Overgangsalderen siger alder, når en kvinde mister sin evne til at fødsel. Som regel sker dette mellem 45 og 55. Sandt nok kan nogle gange overgangsalderen opstå umiddelbart efter fyrre år eller endda tidligere. Dette betragtes som for tidligt overgangsalderen. Sådan hjælper du dig selv og lette denne ubehagelige periode?
Indhold
Hvad er overgangsalderen?
Menstruationscyklusen kan pludselig stoppe enten månedligt bliver uregelmæssigt. Ændringer kan skæresKimi, og kan vare et par månedertsev eller endda år.
De fleste kvinder erPuffy symptomer forårsaget af ugasaniÆgfunktion af æggestok eller udsvingNYA Østrogen, - Ringe, Nat SvedMange tanker og tørrer huden, håret er tyndt, brystet ændres, de seksuelle attraktionsændringer og fugtigheden falderLescious.
Samtidig testede 20% af kvinderne ikkeDer er ingen symptomer overhovedet. I løbet af denne periode må en kvinde ikketil oscillation af humør, træthed, glemsomhed, irritabilitet, ikkeNuværende opmærksomhed. Dette skyldes primært hormonelle ændringer, dog i nogle tilfælde på grund af stresCa forårsaget af fokusetMenopauses.
I kulturen af West Menopause Reviewsom et negativt øjeblik i en kvindes liv, fordi for hvilken eksacerbationenForskellige lidelser er høje. Tværtimod, i andre kulturer, betragtes overgangsalderen som en fuldstændig befrielse af en kvinde.
I pusTyne Sahara og i Etiopien Kvinder, ReAt leve overgangsalderen, nyde enorme respekt, mens det vestlige samfund dedikerer ungdom. Derfor, NedadAt skelne på grund af overgangsalderen mange kvinder føler sig ulykkelige.
Sundhed i mange år
Efter overgangsalderen taber kvinder forSPLACIC Effekt østrogen og mølleer mere sårbare over for osteoporose (skrøbelighed og forfining af knogler),Koster og apoplexicKimi Blows.
Hormon-plating terapi
Hormonale lægemidler anbefalet af lægen vil nægte manglen på østrogpå, tabt med overgangsalderen og hjælpe med at lette mange symptomer. Til det positive drejningsmoment af hormonbehandling kan tilskrivesosteoporose, hjerteboWeekeeper og livmoderhalskræft, endometriose og ovariesygdomme. Som leHjælp vil hjælpe en kvinde med at holde figenRu, der havde under menstruationsperiodenTsii.
Normalt efter overgangsalderen erhverver den kvindelige silhouette formen af et æble, det vil sige, kvinden bliver i brystet fuldt ud end i hofterne. HormonoseVelhavende terapi reducerer tabet af kollagen og forhindrer sofistikeret affedt og hår, der måtte opstå vedLæg overgangsalderen.
Nogle former for hormonal prePARATS indeholder testosteroner, østrogog progestogener, der kan stigeSæde seksuel attraktion af en kvinde.
Desværre, mest hormonelleÅrsager Årsag BivirkningerFeKes det kan 
manifesterer sig iDen nye månedlige blødning og i sådanne præmenstruelle symptomer som hævelse, vægtforøgelse, følsommeBryst og menstruationskolik.
VedSalgseffekter observeres normalt to måneder efter starten af at tage stoffer. I sådanne tilfælde kanvære i stand til at overgå til transgestagenter af en andenPa eller ændre metoden til at modtage HurorNy (Cremer, Patches, Implantation eller Pills). Hvis du overvejer at nye bivirkninger afvises for dig selv, skal du kontakte en læge.
Moderne metoder omfatter hormonbelægningsterapi, foreBevarende blødning, i så faldTe forberedelser tager kontinuerligt. Imidlertid er den langsigtede virkning af denne behandlingsmetode endnu ikke fuldt ud undersøgt.
Hormon-plating terapi kan lidt øge risikoen for sygdomBrystkræft - muligvis på grund af stimuleringen af den eksisterende artKaldet tumorer. Hormonal preParats kan forværre endometriose, provokere væksten af fibris og galdesten.
Hormon-plating terapi er ikke rekonkurrere kvinder, der lider afBetom, hypertension, såvel som dem, der plejede at så endometriose, havde fiBrom eller sten i travlhedsboblen. Hormonbelagte lægemidler i enhver formMig er ikke egnet til kvinder, tidligerebrystkræft, kræft enDomometr, hjertesygdom, tungLich sygdoms i leveren og nyre og fra fra fraSklerose (høretab forbundet med ETROgenom).
Sådan hjælper du dig selv?
- Shambala Medicinal Plants (Fenugirt), Gota Cola, Ginseng, Sarsaparill, Axoden rod og andre kan blødgøreChip.
- Kamille te vil hjælpe med at slappe af.
- Reducer rygning - den første stramning af hver cigaret kan forårsage tidevand.
- Dæk puden af markerneCem - det vil absorbere natNoah pot.
- Tag et varmt brusebad, det er mere nyttigt end badet.
- Spis mindre koffein og alCOGOL DRINKS.
- E-vitamin vil hjælpe med at reducere sved og ridning. PåNimat ham dagligt. Efter tre uger sørger du dig selv.
- Regelmæssige øvelserVarm intensiteten og hyppigheden af tidevandet vil reducere risikoen forDove-vaskulære sygdomme og hjælpe med at undgå knoglefragilitet.
- Reducer brugen af gossiR. Den mad, du modtager, skal være rig på vitaminMI indeholdt i frugter og grøntsager. Sådan en kost hopGate hjertesygdom og vil ikke tillade dig at gå i vægt.
