Livet i perioden med overgangsalderen slutter ikke, og derfor bør sex i den finde sted! Hvilke problemer i sexlivet kan stå over for en kvinde i overgangsalderen? Hvordan man tillader dem? Om dette og tale.
Indhold
- Afslutning af menstruation og uønsket graviditet
- Tidevand og nat
- Søvnløshed og migræne
- Reducere libido
- Smerte i sex
Det er svært at finde en kvinde, der ikke ville have lidt overgangsalderen. Hurtig fading af huden, udseendet af dybe rynker, tidevand, depression, fading libido — Alt dette passerer ikke uden spor og påvirker sexlivet. Det er dog ikke muligt at undgå naturlig overgangsalder, hvilket betyder at du skal forberede sig på ubehagelige overraskelser og lære at glatte skarpe hjørner af hormonomstrukturering. Livet i perioden med overgangsalderen slutter ikke, og sex i det skal finde sted! Hvilke problemer i sexlivet kan stå over for en kvinde i overgangsalderen? Hvordan man tillader dem? Om dette og tale.
Afslutning af menstruation og uønsket graviditet
Menopausus er sædvanlig at kalde fuld og afsluttende ophør af menstruation i tolv måneder. Dette vendepunkt går forud for en periode med hormonelle omlejringer — Klimaks, hvor ovariefunktionen er smidigt fading. På dette tidspunkt bliver menstruation sjælden, knappe eller omvendt, lang og rigelig. Alle disse ændringer er forårsaget af Anneviation, det vil sige fraværet af modne æg, som faktisk gør en kvindeinfestyl, det vil ikke være i stand til at have børn. Men på baggrund af annovation kan «glide» Ovulatoriske cyklusser, under hvilken graviditet opstår. Mange kvinder i denne periode undgår sex, men pålidelig prævention er i stand til at bevare harmonien for partnerskaber.
Det køn forbliver fornøjelse, det er vigtigt at vælge en pålidelig måde at beskytte mod uønsket graviditet. Ifølge WHOs anbefalinger kan kvinder op til halvtreds år anvende konventionelle orale præventionsmidler. For at sikre, at overgangsalderen og fraværet af risiko for graviditet er det nødvendigt at stoppe modtagelsen af pillerne og passere blodprøven til hormonets follikeltid. FSG-niveau under 30 ME / l. Testreferencer til opsigelsen af ovariefunktionen. En anden måde at beskytte mod uønsket graviditet i KLIMAKs periode — Brug af navy med Levonorgggestrel.
Tidevand og nat
Hvad er sexet her, hvis noget og sagen pumer det med varme, så koldt, og kroppen flere gange om dagen er dækket af klæbrig sved? Ridning — En af de vigtigste manifestation af en hormonel omstrukturering, der forekommer under forekomsten af overgangsalderen. Alle kvinder, de fortsætter på forskellige måder. Har nogle sjældne, og de transporteres ganske let, andre er bogstaveligt lagt på hospitalet. Særlige ikke-nonals vegetabilske og homøopatiske præparater kan undgås, som kan købes i et apotek og hormonelle midler beregnet til substitutionsterapi.
Replacement Hormon Therapy (HRT) I de senere år får man stigende popularitet hos kvinder og læger. Modtagelse af sexhormoner mangler i kroppen giver dig mulighed for at eliminere symptomerne på Klimaks, for at bevare ungdom og sundhed i lang tid. Det er kun nødvendigt at tage højde for, at narkotika, der anvendes til UGT, ikke giver beskyttelse mod graviditet, ud over dem, anbefales det at bruge Navy med Levonorggestrel.
For at forhindre og lindre tidevand, skal du holde velvære, du skal undgå overophedning: Der er ingen varm og akut mad, der iført lette tøj fra naturlige stoffer, opretholde i soveværelsestemperatur 18—tyve 0C, brug ventilator eller klimaanlæg, undgå varmt sengetøj.
Søvnløshed og migræne
Climax ledsages ofte af søvnforstyrrelser og hovedpine. Søvnløshed er ikke altid manifesteret i den klassiske version, men hvis det er svært for dig at falde i søvn, hvis i løbet af natten skal du vågne op fra en uventet rustling, et vindstød uden for vinduet eller ængstelig søvn og Næste morgen føler sig brudt, med svær, hvordan «støbejern», hoved, det betyder, at der er et problem.
Først og fremmest er det nødvendigt at slippe af med stress, det er han — Rodårsagen til søvnforstyrrelser. I det andet er der de samme ting, der gør vågne op, tørre sveden og ofte endda ændre det våde og lige sengetøj. Hvordan man klare tidevand, du ved allerede, og cigong, yoga, meditation, psykoterapi og selvfølgelig vil sex hjælpe med at besejre søvnløshed og migræne. Efter nærhed til din elskede, sover uforligneligt bedre, og næste morgen gør det sjældent sjældent på hovedet. Statistikker siger: Kvinder, der bevarer seksuel aktivitet i løbet af overgangsalderen og overgangsalderen, er mindre modtagelige for stress, lider sjældent af depression, søvnløshed og migræne.
Reducere libido
En af manifestationer af klimaks og overgangsalderen — Libido udryddelse eller tiltrækning til det modsatte køn. Utvivlsomt ændrer ikke kun i den hormonelle baggrund, men også fysisk og psykologisk ubehag, som oplever en kvinde i et voldsomt liv. Problemer med blære, tørhed og smerte i vagina, konstante fluktuationer i humør, depression, utilfredshed med sig selv og deres partner reducere sexlivet par.
Hvad skal man gøre? Sæt et kryds på dig selv og glem om sex? Absolut ikke nødvendigt! Der er midler, der øger seksuel attraktion, især sådanne virkninger har nogle lægemidler, der anvendes til hormonel udskiftningsterapi. I mange tilfælde vil de hjælpe med at klare urininkontinens, eliminere humørforskellene og andre symptomer på Klimaks.
Smerte i sex
Hormonelle ændringer i overgangsalderen fører til udtynding og tørhed af slimhinden. Sessioner konverteres til tortur, ofte samtidig samtidig.
Konventionelle smøremidler løser problemet, fortrinsvis vandbaseret. De fugter sexveje slimhinde, gør penetration og koitus. Jo oftere har du sex, jo bedre vil blodcirkulationen af vagina og dets sekretoriske funktion fortsætte længere.
Overgangsalderen — Dette er ikke slutningen af livet, det er bare hendes nye scene, der har sine fordele og ulemper. At holde skønhed og sundhed i lang tid, en kvinde har brug for sex. Det er den, der tillader sig selv at mærke sig selv, hjælper med at bekæmpe depression og advarer sygdommen forbundet med alderen.
