Menarche

Pubertetperioden er den tid, hvor komplekse hormonprocesser, der danner sin udvikling, forekommer i pigens krop. I løbet af denne periode opnår pigens krop biologisk og pubertet og pigen i anatomisk og funktionalitet er klar til at fortsætte den slags.

Indhold

Alvorlige to faser af pubertetens periode (puberteten). Den første er prepubertate (før puberteten) - er præget af et væksthoppe, udseendet af sekundære seksuelle tegn (brystkirtler og seksuel stilhed) og slutter med menarche - første menstruation. I anden fase er dannelsen af ​​sekundære seksuelle tegn færdige, og regelmæssig menstruationscyklus er installeret.

Senere eller tidlig begyndelse af pubertetens periode er ikke altid forbundet med den patologiske proces, og med en grundig undersøgelse åbenbares det ofte, at moderen eller bedstemor menstruationen også var tidligere eller senere sammenlignet med deres jævnaldrende. Hvis det generer pigen eller hendes mor, så skal du konsultere en børns (teenage) gynækolog.

Acceleration af vækstrater noteres i en alder af 9-11 år, en stigning i brystkirtlerne - 10 til 11 år, seksuel udstødning - fra 11 til 12 år. Menarh (første menstruation) observeres normalt i 12-13 år, og den regelmæssige menstruationscyklus er etableret inden for 1,5 - 2 år fra den første menstruation. I løbet af denne tid kan pause mellem menstruation være op til 1 - 3 eller flere måneder. Og en regelmæssig ovulatory cyklus (processen med modning æg fra æggestokken i bukhulen forekommer hver måned) fremgår af piger fem år efter den første menstruation.

Første menstruation

Den første menstruation er et af tegnene på organismens modenhed, som symboliserer overgangen fra barndommen til dannelsen af ​​en voksen kvinde. Væksten og udviklingen af ​​pigen med menarche i menarche er imidlertid endnu ikke færdig, og graviditeten er derfor stadig usandsynligt, men det er muligt - i løbet af det første år efter Menarche har ovulatoriske cyklusser 25% af pigerne. Endnu mindre tilbøjelige til at udholde og føde et sundt barn, især på grund af den anatomiske struktur af små bækken, som endnu ikke er dannet, og pigens krop endnu er klar til at hacking graviditet.

Den første menstruation forekommer som regel efter to eller tre år efter starten af ​​pubertetperioden. I den henseende må det siges om den såkaldte for tidlige og forsinkede seksuelle modning. I det første tilfælde vises sådanne tegn som en stigning i brystkirtlerne, seksuel shatter i piger inden otte år, og udseendet af menstruation op til 9 år. Som regel taler det om tidligt at forbedre aktiviteterne i æggestokkene, hypofysen og hypothalamus og kan være både normen (for eksempel en konsekvens af genetisk modtagelighed) og medicinsk patologi. I tilfælde af for tidlig pubertet anbefales det at konsultere en læge, en børns gynækolog, en endokrinolog for at eliminere enhver patologisk proces.

I forsinket seksuel modning er de tilfælde, når pigen ikke er begyndt at udvikle mælkekirtlerne, og der var ingen overspisning, og menstruationen blev ikke vist. Ofte er det et signal om enhver afvigelse i udviklingen af ​​seksuelt og endokrine system. I denne situation vil jo hurtigere en appel til lægen ske, desto lettere vil det bestemme årsagen til overtrædelsen, og behandlingen er planlagt rettidig.

Forældreeksperter Gynækologer og endokrinologer anbefaler ikke at forsømme forebyggende inspektioner. Din pige er trods alt en fremtidig kvinde, mor, så enhver patologi er bedre at afsløre straks og forhindre deres udvikling.

Cyklus

Ifølge den encyklopædiske definition er menstruation cyklisk afvisning af det fortykkede lag af endometriel (livmoder slimhinde) og adskillelsen af ​​blod fra livmoderen, der forekommer månedligt hos reproduktiv aldersgruppe.

Menstruation kommer månedligt - et meget betinget koncept. Den normale varighed af menstruationscyklussen (perioden fra den første dag i en menstruation indtil den første dag i de næste) varierer fra 21 til 35 dage. Sunde kvinder og piger med den etablerede menstruationscyklus af afvigelser i sin varighed sker næsten aldrig, eller de overstiger ikke 3-4 dage. Hvis cyklusvarigheden er mere end 35 dage eller mindre end 21 - det er en grund til at appellere til en gynækolog for at afklare årsagerne og udnævnelsen af ​​behandlingen. Men ofte med klimaændringer, i forårsmånederne, i stress (f.eks. Passerende eksamener, især graduering og indledende), kan varigheden af ​​menstruationscyklussen betydeligt ændre sig betydeligt. Til lægen skal henvises til, når menstruationsforsinkelsen i tre måneder og mere.

Alle processer i en kvindes liv flyder cyklisk, det vil sige med visse periodicitet, menstruation er den lyseste manifestation af enden af ​​en cyklus og begyndelsen af ​​en anden. Og det tyder på, at æggens befrugtning ikke skete, og reproduktionssystemet begynder en ny cyklus af kroppens kroppræparation til graviditet.

Hygiejne

Et af hovedpunkterne i menstruationsblødning er den elementære overholdelse af personlige hygiejnebestemmelser. Det er nødvendigt at ligge mindst to gange om dagen om morgenen og om aftenen, og endnu bedre med hver ændring af lægning eller en tampon, da menstruationsblod fra kontakt med luft erhverver en ubehagelig lugt. Derudover er det det perfekte miljø for bakterier. Skift tamponer eller pakninger som imprægnering, men ikke mindre ofte end hver fjerde time. Årsagen til et sådant hyppigt skift er skrevet i altid i foringen af ​​emballage med tamponer: Giftig choksyndrom (STS). At det allerede er tid til at ændre, kan du gætte for nem sensing sensation.

Hygiejnisk - Tamponer

Hvilken slags hygiejne, der skal bruges, når menstruation, pakninger eller tamponer, Wolne Woman løser sig, men for pigen vil der være en forklaring på mor og samtale med en gynækolog.

Tamponer kan bruges siden starten af ​​menstruation

• det rigtige valg af tamponens størrelse og absorptionsevne;
• korrekt introduktion af en tampon;
• Hvis pigen ikke har nogen visse medicinske kontraindikationer.

Piger, der ikke har en overtrædelse af jomfruen, kan bruge tamponer specifikt til denne designet. Hvis du undlader at indtaste en tampon selv efter flere forsøg, skal du konsultere en gynækolog. Måske er Virgin Pole (Hymen) for lille og tillader dig ikke at indtaste en tampon. Mindst 2% af ungdomspigerne har vanskeligheder med introduktionen af ​​en tampon af denne grund. I sådanne tilfælde anbefales gynækologer at anvende andre hygiejniske midler.

I de sidste dage af menstruation, når en kvinde begynder at gennemføre en mere aktiv livsstil i forhold til de første dage af menstruation, meget mere bekvemt at bruge tampon. Om natten er det bedre at foretrække lægningen, især da der er specielle - «Nat», længere og bred. Generelt er der ingen strenge regler for at vælge hygiejniske værktøjer, det afhænger i vid udstrækning af de enkelte egenskaber ved kvindens liv og livsstil.

Under menstruation anbefales det ikke at tage et bad. Bedst begrænse os til det varme brusebad og arme. Du bør nægte badning i poolen, floder, hav, naturlige vandlegemer.

Et vigtigt punkt under menstruation er ernæring. I løbet af denne periode er det nødvendigt at give kroppen alle de nødvendige elementer: vitaminer, mineraler, calcium, magnesium, fiber. Det er også nødvendigt at afbalancere kombinationen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Det er værd at begrænse pigen i brugen af ​​sød, saltet og alt for skarp krydderier.

Mange piger klager over, at deres hud i perioden forud for menstruation er dækket af lille acne. At bebrejde for dette sexhormon. Bare rolig, de forsvinder med slutningen af ​​kritiske dage. Men hvis de ikke passerer sig selv, så kan du søge råd fra en endokrinolog eller en gynækolog for at fjerne alvorlige overtrædelser i kroppen, og ønskelig til en hudlæge, der vil ordinere en udendørs præparater, der tager sigte på at forbedre hudtilstanden. Derhjemme kan du anbefale at bruge lette antibakterielle masker og selvfølgelig overholde en ikke-streng diæt.

Hertil kommer, at under menstruation er det bedre at undgå sportskonkurrencer, løfte vægte, hypotermi, følg den rettidige tømning af blæren.

Jeg har ondt i maven

Hos sunde piger, menstruation, som regel, regelmæssigt, for dem, en forstyrrelse af menstruationscyklusen - fænomenet er ret sjældent. Sådanne overtrædelser manifesteres ved en reduktion eller forlængelse af tidsrummet mellem menstruation, en stigning i selve menstruationen, mængden af ​​tabt blod og smerte.

Diemenorré er smerte før og under menstruation som følge af livmoderens sammentrækninger under påvirkning af prostaglandiner. Det høje niveau af prostaglandiner fører til styrkelsen af ​​livmoderens, spidsernes, kramper, iskæmi, som forårsager smertefulde fornemmelser. En sådan virkningsmekanisme af prostaglandin lanceres og under fødslen. Derfor har piger, der lider af en alvorlig dysmenoré, alvorlig opmærksomhed, da de går gennem mini-fødslen under menstruation.

I nogle tilfælde opstår dysmenorré, når livmoderen er forkert, når den cervikale kanal dannes. I dette tilfælde skal livmoderens muskel til udvisning af indholdet af hulrummet frembringe stærke nedskæringer for at skubbe blodet. Andre grunde til dysmenorré kan være inflammatoriske sygdomme af de små bækkenorganer, endometriose, livmoderhyom. Derfor bør du med Dysmanifier konsultere en læge, som vil give dig mulighed for at etablere den sande årsag til denne lidelse og eliminere den.

Forresten er der en mening, at for nogle årtier siden fløj kvinder ud af smerte i bunden af ​​maven… Vask gulvet med en klud i hænder uden en moppe…

Under puberteten bør pigen regelmæssigt videregive en fysisk undersøgelse for at lære mere om kvindens reproduktive sundhed i Trust atmosfære og forberede sig på den første menstruation.

Vedligeholdelse af menstruationsdagbogen vil hjælpe med at identificere en menstruationscyklus overtrædelse eller kvindelige sundhedsproblemer.

Nu puberteten i piger kommer før. Hvis vores bedstemødre menstruation begyndte i 15-16 år, er indstillingen nu normen - startende fra 12 år.