Ofte på ferie står vi over for problemet med smerte og tyngdekraft i maven, Belching og kvalme, som er relateret til overgangen til en anden menu. Sådan beskytter du dig mod konsekvenserne «Helligdage af maven»?
Indhold
Mange mennesker i deres liv står ofte over for problemet med smerte og tyngdekraft i maven, Belching, halsbrand eller kvalme, men vi har ofte det så meget, at vi ikke betaler for disse ubehagelige øjeblikke. Tager en tablet «Mesima», Vi løber til arbejde eller bare i din virksomhed. Men sådanne symptomer bør ikke forekomme i en sund person, og hvis du regelmæssigt støder på med mindst et tegn på dem — Du behøver hurtigt at vende sig til gastroenterologen.
Sommerproblemer med fordøjelsesblankt os for ofte. Selv dem, der har frugt vasker op huller! Hvorfor i sommeren? Fordi det er tidspunktet for picnics, kebabs og tærter på stranden. Fordi i varmeprodukterne ødelægger hurtigere. Og endelig, fordi det er på dette tidspunkt af året, generøst for lækre og nyttige, begynder vi at spise på en ny måde...
Skarp overgang til en anden menu i maven og tarmene kan ikke lide. Vænnet til dumplings og kartofler, de er ikke klar til kebabs, stegte lam og grøntsagssalater med usædvanlige påfyldninger. Alt dette kan irritere slimhinden i fordøjelseskanalen. På grund af dette rådgiver gastroenterologer på ferie overhovedet og i de første dage, især for at være forsigtigt.
En sådan ændring af kost til gastrointestinalkanalen — stress. Gastroenterologer anbefaler at starte fra blide frugter — Bær (hindbær, jordbær), unge agurker, courgette, klipper af gulerødder. Der er en anden nuance: det forekommer os, at grøntsager og frugter — mad, der er nyttigt for alle uden undtagelse, og der er ikke meget af det. Men ofte skal råfrugter være begrænset: ikke kun med forværringen af mavesårene i maven eller tolvfingertarmen, men også med gastroenteritis, kronisk colitis og t. D. Grov fiber irriterende gastrointestinale kanaler.
Om sommeren under gastronomen «Helligdage af maven» Noget mere alvorligt meteorisme eller forstoppelse kan ske — Betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis), for eksempel eller leverkolik. Den første kan identificeres ved en ganske stærk smerte, der har en synkende karakter og opkastning. I den hepatiske kolik, der skyldes bevægelse af sten i den travle boble, gør ondt i den højre øvre del af maven (nogle gange ser det ud til, at smerten under ribbenene) er akut.
Dette skyldes fed mad, alkohol, herunder ikke høj kvalitet, stegte eller skarpe retter. Sådanne situationer kræver en lægehjælp. Alt, hvad der kan gøres uafhængigt: med leverkolik — Sikkerhed, med betændelse i bugspytkirtlen — kold, sult og fred. Resten skal gøre lægen.
Mange, der føler ubehag i maven, beslutter at glemme kød og helt «Gå til salat». Dette er fejl! Den mindst irriterede fordøjelseskanal er nødvendig grov fiber. Hun er kun god, hvis problemer er forbundet med forstoppelse. I andre tilfælde fra råkål, radise, radise, æbler, græskar, bælgfrugter, druer og andre frugter (svampe, forresten, også!) Behov for at nægte at genoprette.
Oftest om sommeren er der forgiftning og forværring af gastritis. I varmen er det lettere at vælge, herunder fordi vi drikker meget væske — Gastrisk juice, der stiger på vej af ubudte gæster, fortyndet.
Vores fordøjelsessystem indeholder forskellige surhedsgrad i hver del, den mad, der faldt i maven eller spiserøret, er så muligt, det irriterer sine vægge stærkt og kan forårsage en dysplasi (det betyder at flytte til tumoren).
Du kan liste en lang tid, men ovenstående og skitserede fakta misbruges, så du kan motivere dig selv og tøv ikke med dette problem og vende sig til lægen.
