Hovedårsagerne til udviklingen af fedme er ukorrekt ernæring og en lavt livsstil. Dette er en slags menneskehedsgebyr for komfortable eksistensbetingelser, blandt dem deres egen bil eller en blød behagelig stol. Arvelighed og aldersrelaterede spil.
Indhold
Ifølge ernæringseksperter er fedme en sygdom i århundredet, verdensomspændende millioner af mennesker lider af overskydende vægt og sygdomme, der udvikler sig på grund af ukorrekt ernæring. Årsagerne til udviklingen af fedme meget, de vigtigste blandt dem har ukorrekt ernæring, livsstil, aldersrelaterede ændringer, graviditet og hormonelle lidelser. Arvelig forudsætning for overskydende vægt er risikoen for udvikling af fedme i hormonel omstrukturering af kroppen, primært kvindelig (graviditet, klimaks).
Betydningen af livsstil i udviklingen af fedme
En af hovedårsagerne til fedme er en lavteknologisk livsstil. Sygdom med udviklet civilisation - hypodynamia - spillet med menneskeheden en pik joke. Jo mere komfortabelt vilkårene for eksistensen, desto mindre skal behovet for at bevæge sig. Tiderne med jagtmammutter og afstrømninger fra fjender har længe bestået, og nu i stedet for at gå til metroen, kommer folk lige ved indgangen til bilen. Karrierevækst involverer en behagelig lænestol, individuel kabinet og en hel del af sekretærer og kurerer. Ja, og kom hjem, tæt donning, de fleste af os sidder på tv'et og greb en flaske øl med en pose chips, te med cookies eller is.
Eksperter mener, at rygning kan forårsage fedme. Men den myte, der ryger, hjælper med at tabe sig, forbliver den mest almindelige blandt kvinder. Hvor «lunger» Cigaretter, der ryger kvinder, er beskadiget som almindelige. Sådanne mennesker holdt op med at ryge 2 gange mindre som ryger almindeligt. Ja, og under rygning «lunger» Cigaret mand gør dybere tilspænding og oftere røg. Sammen med en ekstra cigaret inhalerer rygeren den overskydende del af carbonmonoxid, andre toksiske stoffer og kræftfremkaldende stoffer.
Men hvis en person besluttede at holde op med at ryge, så efter en dag efter afslaget på tobak, vil lungerne begynde at blive ryddet, efter 2 dage lugten og smagen genopretter; Efter 3 dage er der en tidevand af styrke. Seks måneder forsvinder problemerne med at trække vejret helt, og efter et år falder sandsynligheden for hjerteanfald to gange; Efter 10 år falder halvdelen af risikoen for lungekræft, og efter 15 år bliver sandsynligheden for hjerteanfald det samme som om en person aldrig røget.
Få mennesker tænker på, at alkohol er et meget højt kalorieindholdsprodukt. 1 gram alkohol ledsages af en optagelse på 7 kalorier af ren energi (til sammenligning fedt - 9 kalorier). Derudover stimulerer alkohol appetit, og under hensyntagen til aftenkarakteren af de fleste begivenheder, det forårsager også uoprettelig skade i figuren.
Ukorrekt ernæring er en væsentlig årsag til udviklingen af fedme. Produkt tilgængelighed, forbrug af højt kalorieindhold, ingen strømtilstand (sjældne rigelige måltider, mad til natten), «Mad til virksomhed», Yderligere snacks, afregningsproblemer - alt dette gør ikke mest effekt på kroppen af kroppen og det generelle trivsel.
Den rolle, som aldersrelaterede ændringer
Med alderen bidrager faldet i niveauet af genital hormoner til et fald i funktionen af lipolyse (opdeling af fedtvæv) og en stigning i liposyntese (dens formation). Derudover udvikler en person med alder med arteriel hypertension, iskæmisk hjertesygdom, som begrænser motoraktiviteten, som igen sammen med en langsommelig hastighed af metaboliske processer fremmer akkumuleringen af fedtvæv i kroppen. Det er velkendt, at fedme er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. En af grundene er, at metabolismens hastighed hos kvinder er betydeligt lavere. En anden grund er hormonelle ændringer, der ledsages af en stigning i den metaboliske hastighed, der er forbundet med lutane fasen af menstruationscyklussen, derfor, når aldersrelateret omlejring, når mængden af lutein falder, øges legemsvægten. Desværre falder hastigheden af metaboliske processer, da organismen vokser og aldrer sig, så forekomsten af fedme blandt begge køn med alderen er naturligt stigende.
Arvelighedsfaktoren i udviklingen af fedme
Desværre betyder arvelighedsfaktor hos fedme. Hvis forældren var fedt, stiger sandsynligheden for overskydende vægt med 40%. Denne teori er bekræftet af undersøgelser af slægtninge og adoptiv børn i familier, hvor en eller begge forældre lider fedme. Procentdelen af fedme blandt indfødte børn var betydeligt højere end den adopterede.
Fedtforældre, børn, som regel, er fedt, da de er arvet, en større mængde fedtceller er lagt. Derudover er der i sådanne familier ofte en veludviklet, hvilket bidrager til et hurtigt overløb af et stort antal celler. Påvirke den arvelige årsag til udseendet af fedme er meget vanskelig, t.Til. Det skal være behandling med det formål at ændre genet. Men forskere er i konstant søgning, det er ret almindeligt at for nylig synes at være beskeder, at et eller andet gen er anerkendt som ansvarlig for denne sygdom. Det er muligt, at et revolutionerende lægemiddel vil fremstå i den nærmeste fremtid, det afgørende fedmeproblem på genomniveauet.
Hormonelle lidelser, der fører til overvægtige
Hormonale lidelser udgør en meget lille procentdel i årsagerne til fedme. Som regel ligger årsagen til fedme i den forkerte fødevareadfærd. Men i nogle tilfælde kan fedme skyldes følgende hormonelle årsager.
Hypotalamisk fedme
Hypotalamisk fedme refererer til sjældent fundet patologi. Dens udvikling er mulig i skade på hypothalamus eller hjerne mandler. I tilfælde af skade på disse områder udvikler en person hyperfagia (overspisning), hvilket fører til fedme.
Incenko Cushing Syndrome
Syndrom (eller sygdom) af ITSENKO CUSHING i de fleste tilfælde fører til udviklingen af sekundær fedme. Sygdom opstår på grund af en krænkelse af hypothalamisk-hypofysen-binyren forhold, hvilket fører til skade på mekanismen «Feedback» mellem disse organer. Dygtighedens manifestationer er primært forbundet med overskydende dannelse af adrenalhormoner - kortikosteroider.
Itsenko-Cushings sygdom er en ganske sjælden sygdom, der ofte findes hos kvinder i alderen 25-40 år. Syge Sådan fedme har et karakteristisk typefedt udskudt på skuldre, mave, ansigt, mælkekirtler og ryg. På trods af den fede krop, hænder og fødder hos patienter tynde. Ansigtet bliver den måneformede, runde, kinder rødt.
Hypothyroidisme
Patienter med hypothyroidisme (fald i skjoldbruskkirtelkirtlen) har ofte en øget vægt af kroppen ved at reducere hastigheden af udvekslingsprocesser, selvom akkumuleringen af fedt på grund af dette er lidt. For at diagnosticere hypothyroidisme, brug bestemmelsen af blodet af det thyrotrope hormonniveau.
Insulinom
Insulinom - pancreas tumor, udskiller overskydende insulin og manifesteret hypoglykæmi (lavt blodsukkerindhold). Insulinpatienter overstiger ofte, kompenserer for et reduceret blodsukkerniveau. Øget strøm af energi med mad fører til akkumulering af fedtvæv.
Graviditet
Hvis kvinden planlægger et barns udseende, skal hun være godt at forestille sig, at selv små patologier i sin krop kan forårsage fremkomsten af forskellige sygdomme fra hendes barn. Derfor er det meget vigtigt før forekomsten af graviditet for at helbrede kroniske sygdomme og reducere kropsvægt, t.Til. Det er grunden til fremkomsten af forskellige afvigelser i den normale drift af de indre organer.
Under graviditeten akkumuleres vægt meget hurtigt, hvilket skyldes processerne med hormonel omlejring i kroppen. Overskydende vægt fortsætter ikke mindre intensivt dannet, når de ammer, og hvis ikke at tage afgørende foranstaltninger, kan fedme ledsage kvinden hele sit liv.
Under graviditeten er et karakteristisk symptom den såkaldte «Accelereret sult» - Når følelsen af sult kommer efter 2-3 timer efter måltider. For at undgå risikoen for overspisning anbefales det at tage mad oftere og mindre portioner - den såkaldte «fraktioneret mad».
En anden fare for overspisning under graviditeten - «Gravid Diabetes», Når der i en mor af en mor med overskydende ernæring, øges sukkerniveauet signifikant. Overskydende glukose, der trænger ind i placentaen, kan forårsage overskydende insulininsulin af det fremtidige barns føtale bugspytning og fedme.
