Der er i ordet «kold» Noget fra barndomsminder: uld tørklæde på halsen, te med hindbær syltetøj, tablet Paracetamola Under tungen ... og holdningen til kulden er passende, ikke-alvorlig: Faktisk ikke influenza, ikke en angina, ikke betændelse i lungerne - så næsen er lidt lagt, tricks i halsen, a Lille znobit. Intet forfærdeligt i kulden, faktisk nej - udover mulige komplikationer, hvis det ikke behandles eller behandles forkert.
Hvad er en forkølelse?
Kulden i folket kaldes en skarp respiratorisk sygdom (ORZ). Fremmer sygdommen skarpe hypotermi af kroppen, farlig dobbelt, hvis kroppen er svækket og træt. Du kan sove, pre-fejning, hoppe ud på udkast, - ikke uden grund efter træning er det bedre at ændre det til tør, selvom sommeren på gaden og gå meget tæt på. Om puljen og der er ikke noget at sige: Efter nogen vandprocedurer vil jeg skyde en halv time før jeg går til vejen.
Den umiddelbare syndene af de kolde patogene bakterier, for tiden, der bor roligt i næsen, halsen og bronkiet hver af os. Denne bakterie er ikke farlig for en sund person, men det er umuligt at sprede immunitet, hvordan de begynder at formere sig, forårsage pharyngitis, tonsillitis og andre ubehagelige ting.
Sådan beskytter du dig selv mod en forkølelse?
«Kontroller, om du vil være sund!» - Denne linje fra den populære engang sang skal blive et motto for alle, der ønsker at glemme forkølelse. Vores websted anbefaler mere ofte at gå barfodet, mindre op, ikke forsømmer morgenopladningen, løbe, svømme og bare forsøge at gå mere. Start med en lille, gradvist at fange din krop uden konsekvenser i form af en forkølelse eller hoste tolerere og vinterkold og upålidelig forårsvarme og gnave efteråret slammet.
Særligt nemt at se om foråret og efteråret, såvel som i slutningen af vinteren, når det især er skære dag og nat temperaturer. Så vær ikke doven på dette tidspunkt vedligeholde din krop. For at styrke immuniteten, korrekt manifolde, tag multivitamin-komplekser og specielle lægemidler, der styrker immunitet, for eksempel immunal, echinacea tinktur, guld rod. Effektiv mumie, propolis, afkog af havre, aloejuice med honning.
Sådan behandles koldt?
Den vigtigste regel er ikke forstyrret din krop! Tro mig, han ved perfekt, hvordan man klare ORZ.
Selvfølgelig er en stigning i kropstemperaturen, hoste, en løbende næse, manglen på appetit stadig fornøjelsen, men det er ved hjælp af dem, vores krop kæmper imod Sygdomme.
Derfor, der har fladrende, bør du ikke:
- Skyde ned temperaturen (hvis den ikke stiger over 38-38,5);
- At tage vasokonstrictor falder mod en forkølelse;
- Drikke præparater hæmmer hoste.
Hvorfor skal du gøre det nøjagtigt, og ikke andet?
Med stigende kropstemperatur producerer vores organisme interferon - et specielt protein, der er lige så godt og mod bakterier, og mod vira. Og jo højere temperaturen - jo mere interferon. Fik ned temperaturen, næppe formået at stige - interferon var ikke nok. Du vil skade meget længere, indtil immunsystemet finder andre måder at konfrontere infektionen på.
Overdrive ikke det. Hvis mærket på termometeret steg til 38, eller hvis du føler dig meget dårligt og ved 37,5 - reducer temperaturen.
Sådan reduceres kropstemperaturen?
Mere drikke. Alle ved: Temperaturen vil falde, så snart vi risch godt, og rigelig drik bidrager til at svede. Urter, en række kompatser og frost, og det mest almindelige vand er egnede som drikkevarer og det mest almindelige vand, så de hverken er kolde eller for varme. Jo tættere temperaturen af drikke til kropstemperaturen, jo bedre - vil fungere hurtigere.
Brilliant Raspberry Effect. Også honning, især kalk. Opløs en spiseskefuld honning i et glas te eller mælk og gå i seng, dækker varmere - vågner op næste morgen, du kan ikke huske kulden. Først før du anvender de koale værktøjer, skal du passe på, at kroppen er, hvad man skal svede: trænge ind i det samme Kompote eller rod. Forresten har en vidunderlig anti-inflammatorisk og antipyretisk handling en tranebærsaft.
Temperaturen falder og ved opvarmning af den indåndede luft, så du følger rummet i rummet, det er køligt og frisk. Bliv kedelig og åben vinduet, - tro mig, du vil næsten straks føle sig lettelse.
Hvis varmen ikke falder, skal du tage en paracetamol-tablet, men husk at effekten vil være lavere, hvis du ikke drikker nok væske eller hvis rummet er for varmt.
Gummi med koldt
Gummi, en vej til at bekæmpe kulden på. Symptom, som regel, viral sygdom, så når der ikke er kold, kan det ikke være. Gummi forhindrer infektioner at trænge ind i i halsen, ind i lungerne, og slimet selv indeholder specielle antivirale stoffer.
De siger, Behandling af løbende næse passerer en uge, og ikke behandlet - om syv dage. Derfor, da du er blevet behandlet for at få en forkølelse, er det derfor vigtigt ikke at tillade slim at tørre. For fugtgivende nasalbevægelser er forskellige former for fysiologiske løsninger (dråber af Aquamaris, Sain og andre) perfekt egnede, og det sædvanlige kogte vand med en lille tilsætning af salt vil blive kombineret. Andre behandlingsmuligheder Rubbly - Sea Buckthorn Olie eller Rosehip, Mentho Oil eller Pinsol. Fra folkemæssige retsmidler - løgjuice, fortyndet med kogt vand i forhold 1: 4.
Alt! Vesseloring DROPS (Nazivin, Sanorin, Nazol) gælder ikke. I sidste ende forværrer de kun sagen. Gummi vil passere i sig selv.
Med en forkølelse akkumulerer slimet ikke kun i næsen, men også lungerne. Denne slim er fjernet (så kaldes den sputum) ved hjælp af hoste.
Hoste og koldt
Som med kulden, lad ikke våd tørring. Hvis lægen ikke udpegede, ikke i nogen sag ikke tage midler mod hoste (for eksempel broncholitin). Med en tør hoste, i begyndelsen af sygdommen, er mulitika effektive, hvilket øger mængden af sputum og fortynding af det (pektacin, laccinsirup og andre). Og når hosten blev våd - ekspektorant lægemidler (mukaltin, bromgexin, ambroben). Glem ikke at drikke mere varm væske.
Folkhjælp kan hjælpe til behandling af hoste. Rør affaldet sort radise med honning og lad i flere timer - som følge heraf får du en helbredende drink, der passer perfekt til en tør hoste. Du kan drikke sødet løgjuice (2-3 skeer om dagen) eller en blanding af friskpresset gulerodssaft med varm mælk (1: 1). Eksotisk opskrift fra Brasilien: Tør gennem en sigt et par bananer, rør med et glas varmt vand eller mælk, tilsæt en ske af honning - forresten og en storslået dessert!
For at slippe af med hoste under en forkølelse, kan du græsse brystet med bearish fedt eller svinekød og pakkehever. Også et godt iodiumnet eller en taske med forvarmede havre eller salt, lagt på brystet.
Indånding - Et andet dokumenteret middel, der forbedrer SPUTUM, derved forbedrer en forkølelse. Du kan bruge en særlig inhalator eller bare ride, dækket af et tæppe, over kasserolle med en brygget kamille, mynte eller kammer. Nyttig og simpelthen drikker mor-og-stifter og kamille.
Behandle kulden, ikke udskyde og ikke blive bedraget af hendes tilsyneladende harmabilitet. Kulden, som begyndte som følge af svækkelsen af immunitet, bidrager ikke til styrkelsen af kroppen. Husk: På baggrund af en kold afhente influenzaviruset Lettere nemt.
