Når du synger «Hjerte, du vil ikke hvile!» - alt er fint! Du lever hele livet! Når motivet ændrer sig «Hvordan det skete, så hjertet whines, at hjertet whines - ikke synligt bunden» - DISTRESS CALL! Har brug for nogle advarselsforanstaltninger!
Indhold
Nå, når du ikke har nogen styrke til at synge, og hjertet er næppe banker? Infarction.
Ekstremt ubehagelig ting med de samme ubehagelige konsekvenser i fremtiden.
Infarta mio
TilArda
Her kan vi ikke undvære videnskabelige definitioner: «Myokardieinfarkt -
Akut sygdom på grund af udviklingen af en eller flere
Foci O
døde i hjertemusklen og manifestere sig anderledes
Hjerte overtrædelser.
Som regel grundlaget for udvikling
Myokardieinfarkt er nederlaget for hjertets koronararterier, når
aterosklerose, der fører til at indsnævre deres lumen.»
«Aterosklerose. Fælles sygdom, udtrykt i vækst
I væggen af store og mellemstore arterier af bindevæv (sklerose) i
Kombinerer med fedtimprægnering af deres indre shell (athero-).»
Sådan beskytter du dig selv mod sygdommen?
Efter et hjerteanfald er mennesket dramatisk begrænset i sine handlinger: Hvis han ikke kyst - Hjerteangreb kan gentage, og mere end en gang.
«Vær forsigtig» Det betyder ikke, at det er nødvendigt at ligge uden bevægelse. Metoder
Rehabilitering af sådanne patienter er godt designet godt, at
tillader patienten at vende tilbage til relativt normalt liv.
Forskellige mennesker har en genopretningsperiode på forskellige måder: Nogen har
hurtigere, nogen langsommere. Det afhænger af sygdommens historie, og
fra kroppen. Men der er nogle generelle anbefalinger, der hjælper
Gendan hurtigere og fortsæt med at leve og arbejde i tilstand,
Tæt på dooinfarcity.
«Dagligvarer sæt» Fra hjertesygdom
Først og fremmest: Nogle produkter er i stand til at forbedre metabolismen og
Tilstand af fartøjer. Disse omfatter fiskeolie, olivenolie,
hvidløg og citron. Fiskfedt og olivenolie er i stand til at opløse
Kolesterol plaques i fartøjer, citron indeholder C-vitamin, hvidløg
Styrker hjertemusklen. (Her siger ikke om alle positive og
De negative egenskaber hos de angivne produkter, vi taler om kvaliteterne,
Henvisning til infarkt.)
Sådan bruges dem? Fiskfedt og olivenolie anbefaler at drikke om morgenen
På en tom mave, hvidløg - med alle retter, te med citrondrikke hele dagen (3-4
briller).
Og hvad skal man gøre, hvis nogle produkter (for eksempel fiskeolie) bare
forsvundet, forårsage kvalme? Og hvis hvidløg fører til afsky
Følelse i munden og i maven? Hvis citron ikke er tilgængelig (ingen sæson eller overhovedet
udsolgt)?
Nå så (vi noterer her, her begynder det at annoncere, hvor jeg så flittigt
bebrejde mine upartiske kommentatorer): Til
Absula omega-3, hvidløg i
Kapsler, vitamin C i tabletter.
Hvor gjorde fiskefedt og olivenolie? De er i omega-3 kapsler,
sammen. Kapsler har en gelatine shell, let sluges, ikke
forårsage bøjning og ubehagelige fornemmelser (forudsat at efter at have modtaget
Kapsler du ikke drikker varm te eller kaffe).
Kapsel passerer ved
fordøjelseskanalen, opløsning som fremskridt, hvorefter
En blanding af olivenolie og fiskefedt absorberet i tarmen.
Tilsvarende virker hvidløg kapsel - ingen lugt, ingen brændende i maven.
Vitamin C - Den sædvanlige tabletrate - 1200 mg. Tilbydes tabletter
Nuværende vitamin C, deprimeret i havreglbran. I det
Mulighed tablet med et indhold på 60 mg vitamin «arbejder» i kroppen
12 timer. For en dag er to tabletter nok - en om morgenen, den anden
om aftenen.
Selvfølgelig erstatter tabletter ikke citron. Citron udfører stadig funktionen
Antiseptika - forhindrer forkølelse (hvilket er meget vigtigt for
svækket organisme). Men hvis der ikke er nogen citron…
Jeg må bemærke, at alle disse produkter arbejder meget mere effektivt,
Hvis patienten drikker aloe juice. Aloe juice selv er en unik ting, og i
Forbindelse med opstillet oprettelse er umulig.
Modsat mig sidder min langvarige kompis. Han efter to angioplastik,
Bleg, vejrtrækning hårdt. Profession - Builder, Reparationsmand. Operationer
Passeret med et kort interval (ca. to måneder efter det andet).
Ingen penge, Achoe Position - han kan ikke arbejde. Behandling at han
tager inden for tre måneder, tillader ikke ham at vende tilbage til arbejdet
- træt.
Jeg foreslår at tage et erstatningsprogram: Aloe Juice,
OHGA-3, hvidløg, vitamin C - i tre måneder. «Ja, hvor jeg har penge, nej,
nej og nej!» I sidste ende fandt de beslutningen om pengene, han var enig,
Jeg tog alt. Efter en halvanden måned kom til arbejde: «Som om ingenting og
havde ikke!»
Hvordan man skal håndtere fysisk aktivitet?
Muskler skal arbejde, hjertet er også
bør bære nogle belastninger. Hvad kan der gøres i en sådan meget
ikke en nem situation?
Du kan anbefale squats på en stol: stå op og sæt dig ned, stå op og
Sidde. At begynde med, selv to gange. Uge - to gange, andet -
Fire, tredje - 6 - og så hver uge tilføjes to gange.
Stop (stop øvelsen) i øjeblikket, når det vil opstå
Nemme følelser. Det kan være et hurtigt hjerteslag, træthed…
Genoptag squats - efter en pause om ugen eller to. Ønskeligt
Antallet af squats udført ad gangen - 100.
Derudover er der stadig en øvelse for sådanne patienter. Sidde på stole,
Sæt flasken til venstre (for startere - tom). Tag hendes højre hånd
og overfør til højre side. Derefter med din venstre hånd - og overfør til venstre.
Antallet af bevægelser (for ikke at være forvirret) er lig med antallet af squats.
Letvægts massage er meget nyttig. Hvad er let? Strøg fra bækkenet til
Nakke, patting langs hele ryggen, det samme og tapping. Varighed
Massage - til startere 5 minutter. Hvis der ikke er nogen ubehagelig efter massage
Fornemmelser - Du kan bringe op til 15 minutter.
Sæt dine hænder og ben - fra fingrene til armhulen og til
Pahova-regionen (i retning af lymfbevægelse). Dette er en patient
Udføre dig selv (hvis komplekset tillader ham). Separat slagtilfælde
Fingers: Fra tips til håndfladen. På fingrene er der fremskrivninger af alt internt
organer, når de strækker disse organer, aktiveres.
Nå, hvis patienten ejer en membran. Hvis ikke -
Det er tilrådeligt at mestre. Ånde en membran, du har brug for 1-2 gange om dagen, hvilket gør op til 5
Åndedrætsbevægelser.
Meditation. Meget anbefalet i enhver form (ikke kun gruppe):
Transcendetal, autotraining - Alt, som er ved hånden
(refererende diske). Afslappende, giver en fuld hvile. Kan
meditere og i løbet af dagen, og (som sovende piller) for natten.
(Jeg nævner bevidst ikke mange kendte ting her - de
Lavet i medicinske institutioner som sædvanlig på anbefalinger
læger).
Jeg gentager: Gendannelsesperioden er umulig at bestemme på forhånd, men som
Regel, fra seks måneder til et år. Medicinsk kontrol, naturligt,
Havde brug for. Lægemidler skrevet af en læge - told. Procedurer -
Har du brug for Air.
Tilføjelserne nævnt ovenfor er kun tilføjelser, ikke mere. Og hvad
Mere flittig Du vil henvise til din sundheds restaurering
Hurtigere kan du synge: «Heart hvor godt bor i verden!»
