Hud kræft: årsager og forebyggelse

indhold

Hvad forårsager hudkræft?

Langvarig eksponering
ultraviolet stråling - er det vigtigste eksterne faktor, der forårsager udviklingen
hudkræft selvom genetisk disposition spiller en rolle.

at
beskytter huden mod skadelige UV-stråling, anbefales det at følge disse tips:

  • Undgå direkte eksponering
    sollys: prøv ikke at udsætte din hud for direkte sollys
    stråling i løbet af dagen (mellem 10:00 til 04:00). Det er i denne tid
    der er en maksimal solaktivitet. Prøv at planlægge din dag
    for ikke at gå ud på dette tidspunkt. Desuden er det vigtigt
    huske, at sand og sne reflekterer sollyset, så gå til stranden
    eller skisportssted, du ved, at faren ligger på lur for dig overalt.


  • Dæk din hud: forlader
    udenfor, dække din hud. Hvis det er muligt, at bære langærmet tøj og
    lange bukser. Det er også tilrådeligt at bære en hat med en brim 3 - 4 inches. Dette vil beskytte din
    hals og kinder fra skadelige lange

    Hud kræft: årsager og forebyggelseYelnia sollys. Husk også:
    giver maksimal beskyttelse til tør mørkt tøj.


  • Glem ikke at bruge
    solcreme: Sørg for at bruge solcreme,
    Når du går til en lang tid til at tilbringe i solen. Find en creme med solcreme
    SPF faktor 15 og
    Læs brugsanvisningen omhyggeligt. Jo højere værdien af ​​SPF, jo bedre og mere pålidelig
    beskyttelse mod solskoldning. Men ingen solcreme
    beskytte dig 100%, da solens stråler trænge vandet. Hvis
    vand, du føler en behagelig kølighed, betyder det ikke udelukker
    af solskoldning.


  • Må ikke forsømme solcreme
    solbriller, der blokerer UV-stråler: Disse solbriller hjælper med at beskytte dine øjne mod
    alvorlige skader. optimale design punkter yde beskyttelse til 99%
    - 100%. Tror ikke, at mørke linser giver samme høje niveau for beskyttelse af
    solen. UV-stråler ikke blokerer objektivet og overtrække dem med en særlig kemisk
    belægning. Denne kemisk belægning påvirker ikke farven eller gennemsigtighed af linsen.


  • Besøg ikke et solarium: vildledende
    påtage sig, hvis solarium lamper og sollys er helt uskadelige. disse
    skønhed hjælpemidler gør din hud smukkere på kort tid,
    men det øger chancerne for at udvikle hudkræft. Læger
    ikke anbefales at bruge disse enheder.

Følg disse 5 enkle tips -
og kan reducere sandsynligheden for hudkræft betydeligt, med
føre en sund livsstil og ikke blive en eneboer. husk også
behovet for regelmæssige lægeundersøgelser. Diagnosticering af sygdommen på
tidlig graviditet kan øge chancerne for overlevelse og
vellykket resultat af behandlingen.

Efterlad et svar