bryst selvransagelse

indhold



Пришла вчера на работу, смотрю - в нашем аквариуме переставили столы. Теперь, пока иду до своего рабочего места, вижу мониторы коллег – все читают новости. Какой у нас интеллектуальный коллектив, однако. Тоже думаю – почитать, что ли? Захожу на сайт “КП” (РБК для новичка – это слишком). Но грустные судьбы чудесных женщин, схемы биржевого фонда и статистика как-то не пошли, глаз пал на рубрику «Здоровье».
bryst selvransagelseHun læste en artikel om, hvordan man korrekt udføreBreast selvransagelse. Den siger, at denne procedure udføres af kvinder over hele verden for tumorer i mælkekirtlen og for at forhindre udviklingen af ​​cancer. Artikel udarbejdet af en læge, er det forklaret i detaljer, hvordan at foretage en selvtest. Efter at have læst, besluttede jeg at gøre alle de samme.

В статье упоминалось о специальном «Коврике уверенности», который увеличивает чувствительность пальцев. Это позволяет лучше прощупывать грудь. Купила в аптеке этот коврик, пришла домой. Сначала, конечно, рассмотрела свою покупку: довольно приятная на ощупь клееночка – двусторонняя, с гелем внутри, не скользит, а, наоборот, держится на пальцах, по размеру больше ладони, симпатичного персикового цвета. Потом в ванной разложила перед собой распечатку статьи, взяла в руки коврик и пошла поэтапно…

  • "Start selvransagelse, stod i sin fulde højde, førgodt oplyst spejl. inspicere Langsomt brysterne, at være opmærksom på alle tegn på asymmetri, øget venøs mønster, ændre farven på brystet eller areola".

Я проводила самообследование согласно всем рекомендациям врача, то есть стоя во весь рост перед зеркалом в хорошо освещенном помещении. Выяснила, что у меня усилен венозный рисунок, ассиметричности нет, но околососковые кружки отличаются – один чуть больше.

  • "Læg dine hænder på dine hofter og tryk ned på dem til at strække musklerne i brystet. Lænede sig frem, omhyggeligt inspicere brystet".

God kropsholdning. Fordi hendes bryster stærkt afgrænset, og du kan se formen og symmetrien af ​​brønden.

  • "Tryk forsigtigt brystvorten mellem hans tommel- og pegefinger til at se, om der er et udvalg. Enhver udvælgelse bør drøftes med din læge".

Der er ingen emissioner. Gudskelov!

  • "Løft din højre hånd, og skub det over hovedet. Tryk fingrene, undersøger hele brystet på jagt efter sæler og uregelmæssigheder. Pres styrke gør det muligt at føle sig forskellige ændringer på forskellige dybder. Når lys trykændringer palperes væv direkte under huden, med en dyb - væv nærmest brystet og ribben. Hvis du ikke er sikker på styrken af ​​presning, kontakte din læge."

Этот пункт оказался не таким простым, так как было страшновато надавливать, к тому же у меня нарощенные ногти, это затрудняло всю процедуру, а прощупывать подушечками, как советует врач, оказалось проблематично. Голыми руками я не обнаружила никаких уплотнений. Возможно, для того, чтобы что-то определить, необходима какая-то сноровка, но я нащупала просто кожу и тело. А вот когда воспользовалась ковриком с той же силой надавливания и с теми же ногтями, то, действительно, прощупалась так называемая «структура молочной железы». Такие плотные продолговатые кругляшки равномерно и симметрично у каждой груди шли от подмышечной впадины до соска. Внизу под соском ничего, только тяжесть груди. От соска к ключице так же шли прожилки, но больше, чем первые. Задумалась, нужно ли прощупывать соски, но прочитала, что их пальпировать нет необходимости, а вот обратить внимание, нет ли выделений, не втянулся ли сосок, не изменил ли форму, не изменилась ли текстура кожи вокруг соска и не появилась ли сыпь действительно нужно.

  • "Den sidste fase af undersøgelsen udført liggendepå en solid flad overflade og i samme rækkefølge som i stående stilling palpation. Læg en pude under din højre skulder, det bidrager til en ensartet fordeling af brystet på brystet væv".

I liggende stilling brystet under brystvorten undersøgtbedre - følte de samme ensartede striber. På palpering, jeg følte smerten (som tryk et blåt mærke), var bange. Hun læste, at strukturen i brystet kan være ujævn og nogle steder kan være følsomme. De vigtigste ting - husk disse steder, så den næste inspektion for at sammenligne graden af ​​smerte. På begge sider af strukturen var den samme. Efter min mening, har jeg brugt meget omhyggelig selv-diagnose, næste gang vil jeg forsøge at gøre det samme med en anden dybde for at trykke.

Jeg vil gerne sige, at selvundersøgelse af brystet -interessant at gøre. Vi har ikke forestille sig så, hvad den består af, men når den taktile fornemmelse af hans krop struktur, selv, ser det ud til, at du bliver tættere på dig selv og kende dig selv bedre.

Og jeg forstår nu, hvorfor læger anbefaler at foretage selvransagelse en gang om måneden.

Во-первых, - это конечно, то, что в России совсем ничего не делается для повышения культуры самообследования и при диагностике рака груди for mange kvinder dør på grund af det forhold, at sygdommen startede (в нашей стране только 55% женщин, получивших диагноз рака груди, выживают). Во-вторых - это то, что første gang svært at huske strukturen af ​​det ene bryst og derefter yderligere i forhold til andet. Я навострилась прощупывать один участок сначала у одной, потом сразу у второй груди. В следующий раз попробую самообследовать себя по очереди: правую и левую грудь. Надо только запомнить дату предыдущего самообследования - 18.09. I øvrigt, er det bedst at palpere bryst 7-10 dage efter begyndelsen af ​​cyklussen, når smerten og hævelse var bryst.

De, der ønsker at følge mit eksempel, jeg ønsker dig held og lykke og godt helbred!

Efterlad et svar