Afstemninger af kolleger og bekendte af begge køn viste, at foden sveder lider (eller de lider ikke, og de tager så korrekte) for det meste mænd.
Indhold
Felmentale værktøjer fra svedtendens
Ofte lider folk af alvorlig sved. Forårsager sine mange grunde, blandt hvilke der kan lukkes og for tætte sko, føddernes sygdomme og hele organismen som helhed. Overdreven fodsvedning opstår hos raske mennesker på grund af tung motion eller varmt vejr. Det er nødvendigt at håndtere overdreven svedtendens, ikke kun på grund af den ubehagelige lugt, men også fordi svedeben er meget modtagelige for forskellige svampe og smitsomme sygdomme.
Til forebyggelse af føddernes sygdomme er det nødvendigt at overvåge deres hygiejne omhyggeligt at anvende terapeutisk og kosmetik.
Vi tilbyder dig en række foranstaltninger, som du kan slippe af med at svede eller gøre det mindre intens.
To gange om dagen - om morgenen og aftenen - vask dine fødder med sæbe. Grundigt at have en fod med et håndklæde, brug deodorant eller talkum. Købe en deodorant designet specielt til benene indeholdende antifungale og antibakterielle stoffer. For at drage omsorg for ben, der lider af overdreven sveden, afhente en høj kvalitet anti-shiprant, forhindrer fremkomsten af sved. Glem ikke, at deodoranter, antispirates og talkum behov for at blive kun anvendes til rent vaskede fødder! Den bedste deodorant vil kun understrege lugten af sved, hvis du sætter det til de uvaskede ben.
For at undgå sved ben, er det meget vigtigt at vælge de rigtige sko. Dine sko skal være lavet af luft drivende materialer. Især i den varme årstid, du har brug for at bære så meget åbne sko som muligt. Hold dine sko rene, vaske og rense det ikke kun udenfor, men også indefra. Indlægssåler i skoene regelmæssigt erstatte og slette. Daglig ændring sokker, strømpebukser eller strømper, så dine ben er altid beskyttet mod bakterier, der nedbrydes sved. Hvis dine ben lider overdreven sveden, fortrinsret til strømper og sokker fra naturlige letvægtsmaterialer.
Naturlægemidler bade
Særlige urtebade vil hjælpe dig i kampen mod overdreven fødder.
Effektivt fjerner sveden Eg og Yves Corn Bath. Til fremstillingen af badet, to spiseskefulde egebark og en spiseskefuld af Yves-bark Fill 1,5 liter vand og trykke på en langsom brand i 10 minutter. Afkog at stamme og sænke benene i 15-20 minutter. Dette bad skal gøres dagligt eller hver anden dag efter vask benene med sæbe.
Hjælper slippe af sved Bad fra bladene af tygge. Fire spiseskefulde knusning blade hæld 1 liter kogende vand og forhandle 3-5 minutter, hvorefter afkog er stamme, hæld det i bækkenet, fortyndes anden liter vand og holde foden fødder i det ca. 20 minutter.
Her er nogle flere bade, vil brugen af hvilken hjælpe dig i kampen mod foden sveden:
Bad fra Sage. Halvt glas knust græs hæld 1 liter kogende vand, give det under låget i 5-7 minutter. I det utætte afkog, sænke ben til 15-20 minutter. Du kan gøre dette bad hver dag.
Bad med salvie, mynte og nælde. Tre spiseskefulde af en tørret blanding af urter hæld 1 liter kogende vand, lad det brygge, stamme og i den afkølede infusion holde benene ca. 15 minutter. Dette bad skal påføres efter hver vaskevask i en måned.
Bad fra roden af Altea. Halvdelen af glasset af den hakkede Altea rod hæld 2 liter vand og tappes på langsom varme, så afkøles lidt ned og rette den varme afkogning gennem sigten. Bade fra roden af Altea brug hver dag.
Lime bad, kamille og valnød blade. Tre spiseskefulde til at indsamle tørre urter BREW 1 liter kogende vand. Kast infusionen og sænk dine fødder i 15 minutter.
Bade fra Elderberry Flowers. Halv et glas elderbærblomster hælder 1 liter kogende vand, lad det brygge, strække den resulterende opløsning og fortynd den med den samme mængde varmt vand. I det kogte bad, sænk fødderne i 20 minutter. Dette bad kan bruges 3-4 gange om ugen.
Saltbad. Hæld 2 liter vand i bækkenet, tilsæt tre spiseskefulde marine eller bordsalt, omrøres forsigtigt, indtil saltet opløses. Sænk benene i bækkenet i 20 minutter. Et sådant bad kan bruges efter hver fødder vask.
Bad fra Olkhov. Et halvt glas olhovy kegler fylder 1,5 liter vand og forhandler i 5 minutter. Den resulterende afkog genopstår, tilsættes lidt vand til det og placere dine fødder i den kogte fodbad i 15-20 minutter.
Eddikeservice. I bækkenet, hæld 2 liter varmt vand, tilsættes tre spiseskefulde eddike i det og sænke benene ind i foden i et par minutter. Dette bad kan bruges hver dag efter vask af benene med sæbe. Eddike kan erstattes af mangan - tilføj det til vandet så meget, så det erhverver en lyserød farve og brug dette. Bad efter hver fødder vask.
Blueberry bad. To spiseskefulde bær og blåbær blade gør en liter kogende vand, lad det være under låget i 20-25 minutter. Derefter fortyndes væsken med infusion 1,5 liter vand og sænk benene i halvdelen af en time. Det samme bad kan fremstilles fra blad- og blåbærbær.
Stier fra skræl, citron og granat. To spiseskefulde finhakket skrælfyldning med 1,5 glas vand, forhandlet i 3-5 minutter. Lad den modige pause i 15-20 minutter, spænd det og fortynd 1 liter vand. I den resulterende løsning skal du placere dine fødder i 20 minutter.
Bath fra Ryshovnika. Et halvt glas frugter eller rose hofter fyldte 1 liter vand, tappes på en langsom brand i 10 minutter. Lad den modige pause, så spænde det, fortynd 2 liter vand og sænk noterne i 10-15 minutter.
Abrikos bad bad. Grind Apricot Bones. Et halvt glas knogler hælder 1,5 liter vand og forhandler i 15 minutter. Afkoblingen vil afkøle, strække og hælde i et bækken med 1 liter vand. Tag et sådant bad i 20 minutter.
Bad fra blade og blomster Heather.Tre spiseskefulde blomster og knuste blade peers filter 1 l vand, forhandle 5 minutter, stamme og sammen med 1,5 l varmt vand hælde i bækkenet. Tag et bad fra lyng hver dag i to til tre uger på 10 minutter.
For at slippe af med overdreven svedtendens kan du lave en afkogning af urter og drikke det regelmæssigt.
To spiseskefulde nældeblade og salvie fyldte 0,5 liter kogende vand, lad det brygge, belaste og drikke i små doser hele dagen.
Bestik ske af knuste mynte blade og melissa hæld glasset kogende vand opnået ved infusion at drikke i to receptioner på en dag.
