Sveder fødder og lugt forårsaget af det - problemet med mange mennesker. Denne lugt kan ikke kun irritere familie og venner, men også strejke på selvværd. Fundens årsag er oftest stærk svedtendens i dette område.
Indhold
Lugt af fod
Hvad er denne lugt? Virkelig fra, uh... Dine fødder? Nej, nej, selvfølgelig ikke! Det ville være så ubehageligt... Sandsynligvis lugter det, uh... noget andet. Nå, måske et stykke ost faldt bag Sofu sidste måned. Ja, det er hvad... Ost... For SOFOY. Brød der i nogen tid.
Nå, problemet er løst. Nu behøver du ikke engang at læse disse råd om eksperter på lugten. Nu kan du gøre noget andet.
Men i første omgang vil du måske stadig være i stand til at bære dine støvler og lytte til følgende råd?
Vask og ofte. Eksperter er enige om, at det måske er elementært, men benene skal holdes i pletfri renlighed. Ved hjælp af varmt sæbevand skal du vaske benene så mange gange som du har brug for - flere gange om dagen, hvis du sveder eller følte lugten. Brug forsigtigt en blød børste selv mellem dine fingre og helt sikkert tørre tør.
Årsager til overdreven fødder
Ønsker at tro, du vil have nej og podiatribist, Dr. Neil Kramer fra Bethlehema, Pennsylvania, siger, at nogle gange sveder simpelthen fordi de arbejder mere, end de burde. Defekten af strukturen (for eksempel flatfoot) eller arbejde, hvor det er nødvendigt at køre hele dagen på benene, måske hovedårsagen. Begge styrker fodmusklens aktiviteter, og jo mere dine ben arbejder, jo mere sveder de, forsøger at afkøle.
Selvom svedige ben ikke nødvendigvis lugter, åbner fugt adgang for bakterier, der forårsager lugten.
Hvis du retter det oprindelige problem med en supinator eller en anden ortopædisk enhed, kan du faktisk reducere svedtendens. Hvis musklerne ikke behøver at arbejde så meget, opvarmer de bare ikke så meget.
Stænk dine fingre. Efter vask skal du anvende talkum, majsstivelse eller antisvampemiddel. En god måde at holde benene køligt og tørt er at behandle dine sko fra indersiden - for at være fyldt med en talkum eller majsstivelse.
Brug Sweat Tool. Midlerne til at reducere lugt er et middel til sved eller deodorant, som påføres direkte på fødderne. Du kan købe en deodorant til benene eller bruge den sædvanlige deodorant. Men ved: Selvom alle deodoranter eliminerer lugten, stopper de ikke med at svede. Fonde fra Sweat beslutter begge problemer med det samme. Dr. Levin anbefaler præparater indeholdende aluminium hexahydratchlorid.
Men brug ikke Sweat Tool, hvis du har aktive svampe leggings, fordi det vil klemme. Derudover råder jeg dig til at bruge bolde med bolde, og ikke med en sprøjte, for det meste af den modsatte handling forsvinder i luften. Først brug midlerne 2-3 gange om dagen, og derefter gradvist reducere op til 1 gang om dagen.
Skift sokker oftere. Pædiatrisk direktør Glenn Cupulond, der praktiserer på hospitalet af Women's College i Toronto, siger, at en logisk tilgang til kampen mod overdreven sved og skrøbelige fødder er en hyppig forandring af sokker, selv 3-4 gange om dagen. Og brug altid sokker fra naturlige fibre, såsom bomuld, fordi de er meget bedre absorbere fugt end syntetiske stoffer.
Brug 2 par. Du må, reducere fodsvedning, hvis du bærer to par sokker. Ved første øjekast viser det sig en modsigelse, men luftrummet mellem de to lag af materie giver faktisk afkøling. Bære bomuldssokker tættere på læder og top - uld. Undgå syntetisk, da det kun vil styrke svedtendens.
Vælg sko med sind. Lukkede sko forbedrer fodsvedning og skaber et glimrende miljø for væksten af bakterier, hvilket fører til en forstærkning af lugt og sveder. Når du kan, vælg sandaler eller sko med en åben tå, men hold dig væk fra gummi og plastik sko, som ikke giver mine fødder frit ånde. Og brug aldrig de samme sko 2 dage i træk. For at skoene tørre, tager det mindst 24 timer.
Behandling i en sne. PODIATER MARK D.Susman anbefaler, at næste natbehandling, så benene er tørre: «Vask dine fødder grundigt, pakk i dem lidt alkohol og køligt. Anvend derefter en stærkere deodorant-type til bunden af hver fod «Mitchuli». Derefter vik begge ben med plastfilm (for at forårsage sved og gøre en deodorant bedre trænge ind i hudens hud). Spænding over filmen spænder sokken og så. Om morgenen vaskes over pulveret. Gentag hver nat i løbet af ugen, så 1-2 gange om ugen efter behov».
Bad til fod
Oftere laver fodbad. Forskellige værktøjer, der kan tilføjes til fodbadet, vil hjælpe med at holde benene tørre, hvilket vil reducere lugten.
Te. Tanin, som er indeholdt i teposer, har en tørringseffekt. Kog 3-4 teposer i 1 liter vand ca. 10 minutter, og tilsæt derefter nok koldt vand til at være rart.
Hold dine fødder i dette bad 20-30 minutter, så tør dem tørt og spray med et talkum. Dr. Bikhova anbefaler at gøre dette to gange om dagen, indtil problemet er løst. Og gentag derefter to gange om ugen, så duften ikke vender tilbage.
Kosher salt. For især svedeben anbefaler Dr. Levin en løsning med en løsning: 1/2 kop kosher salt, som er hårdere end det sædvanlige spisestue salt, 1 liter vand.
Acetat aluminium. «Prøv at holde dine fødder 1-2 gange om dagen i en opløsning af aluminiumacetat i køligt vand, som har tørrede egenskaber, - tilbyder Dr. Hass. - Opdel i 0,5 liter vand eller 1 pakkepulverpakke eller 2 spiseskefulde af burov-løsningen og hold benene i det 10-20 minutter».
Bagepulver. Fra det er overfladen af foden gjort mere sur, og dermed vil duften falde. Opløs 1 spiseskefuld mad soda i 1 liter vand: Gør badene 2 gange om ugen i 15 minutter.
Eddike. Et andet surt bad til benene anbefaler Dr. Levin. 1/2 kop eddike pr. 1 liter vand; Hold dine fødder i 15 minutter 2 gange om ugen.
Vand: varmt koldt. Dr. Levin rådgiver kontrasterende fodbad. Denne procedure reducerer blodgennemstrømningen til fødderne og reducerer svedtendens. Så gør dig selv et tredje bad, fra isbiter og citronsaft. Endelig wrap i fødderne af alkohol for at afkøle og tørre dem. I varmt vejr, når benene sveder meget, kan du gøre det hver dag. ADVARSEL: Patienter med diabetes og ansigt med forstyrret blodcirkulation bør ikke udføre en sådan behandling.
Shata Rådet. Europæere bliver undertiden leveret i skoene i græsforbindelsen for at mudre lugten. Måske vil nogle af disse tørre blade hjælpe dig.
Prøv indlæg. Nogle indlæg til sko, for eksempel «Johnson lugter sletter», indeholder aktivt kul, som absorberer fugt og hjælper med at ødelægge lugten. Disse produkter hjalp nogle af sine patienter.
Hold roen. Søde kirtler i dine fodspor, som det faktum, at de er placeret i armhuler og på palmerne, reagerer på følelser. Stress, dårligt eller godt, kan provokere overdreven svedtendens. Og dette kan igen styrke aktiviteten af bakterier i dine støvler, hvilket forårsager en ekstra lugt. Prøv ikke at være masser.
Sørg for at du spiser. Når du spiser skarp, piquant mad, såsom løg, peber eller hvidløg, kan duften af disse produkter skille sig ud gennem svedkirtler på benene. Ja, ja, alt kan afslutte, at dine fødder lugter som din frokost!.
