Silikia, silikone, brohon, kulstof, kizel, flint - såkaldt en af de mest almindelige kemiske elementer i jordens skorpe. Silicium (silicium) kan sikkert kaldes elementet af ungdommen.
Indhold
Børste hår? Silia vil hjælpe
Silikia, Silikone, Brohron, Carbon, Kizel, Flint – såkaldt et af de mest almindelige kemiske elementer i jordens skorpe.
Silicium (silicium) kan sikkert kaldes elementet af ungdommen. Om hans helbredende egenskaber kendt i lang tid. Silicon lagt ud af brøndens vægge, som hjalp med at holde vandets friskhed. Og skønheden i det gamle Egypten, løftet om helbredet for huden og skønheden i håret troede masker fra silicium ler.
Børste hår og negle, tør hud – eksplicit silicium mangel indikator i kroppen. Dette element er meget vigtigt for keratinbiosyntese, forbindelses- og bruskstof. Fra dets indhold afhænger direkte af hudens ungdom og hårets elasticitet, hvor den største mængde af dette element koncentrerer sig. Det er bemærkelsesværdigt, at håret af brunetter indeholder mere silicium end blondinernes hår, næsten to gange.
Silicium er nødvendig for at opretholde hår sundhed, læder og negle. Derudover er det ansvarligt for dannelsen af kollagen, støtte til fartøjernes elasticitet og absorptionen af calcium i dannelsen af knogler. Silia stimulerer immunsystemets arbejde og sænker aldringen. Hovedproblemet ligger i, at det absorberes i små doser, ca. 4% af alt silicium trådte ind i kroppen. I alt indeholder den menneskelige krop 1-1,5 g. Silicium, hans daglige behov er 30-50 mg.
Silikon ubalance - sundhedsproblemer
Med lavt siliciumindhold kan følgende problemer observeres:
- Knoglefragilitet (osteoporose, hyppige frakturer),
- Svaghed af ledbånd og brusk,
- Udvikling af aterosklerose og kolesterol plaques,
- Sygdomme i maven og broncho-lunge systemet,
- Hår lone og tab.
Symptomer, der angiver mangel på silicium, er: svaghed og irritabilitet, forvirring og manglende evne til at fokusere, følsomhed overfor støj. Tørhed og læderflabbiness, neglebundt, hårtab.
Hovedårsagerne til siliciummangel omfatter: utilstrækkelig adgang, overtrædelse af reguleringen af udveksling samt aktive udgifter i vækstperioden eller med stor fysisk anstrengelse.
Øget siliciumindhold i håret kan også angive problemer i kroppen. Især overtrædelsen af vand-saltmetabolisme og urolithiasis tendens. Men oftest taler den øgede koncentration af silicium om sin hurtige fjernelse fra kroppen.
«Silicium» menu
Fyld silicium lagre i kroppen vil hjælpe produkter med et stort indhold af dette element. Først og fremmest er disse rodgrøntsager og frugter rig på fiber. Såsom: løg, gulerødder, rødbeder, paprika, bønner, nødder, agurker. Såvel som: abrikoser, bananer, kirsebær, rosiner, figner. Kål belokkokale, farve, kohlrabi. Brun ris, brune alger, spirede frø af korn, havre, hvede klid, majs. Enig, make up «Silicium» Menuen er fra hvad du skal vælge.
Og det er ikke hele listen, silikiaen kan findes i mælkebøtte, pasternak, dyreliv, nælde. Disse planter (deres ekstrakter) kan blive et glimrende grundlag for hårmasker.
Jeg vil gerne bemærke, at efter rengøring og behandling af produkter er en betydelig andel af silicium ødelagt. Så spis grøntsager og frugter bedre «rå». Eller ty til hjælp af vitamin- og mineralkomplekser. Men under graviditet og amning er siliciummodtagelse kontraindiceret.
