Vinteren giver os meget ofte mange overraskelser, men desværre er ikke alle dem behagelige. Nogle gange kan den harmløse tur i frisk luft vende om frostbit. Men det kan undgås, hvis du følger et par enkle regler. Og hvis det sker, er det nyttigt at vide og huske, hvad de skal gøre, når Frostbite.
Klæd dig korrekt
Hovedreglen, der ikke bør forsømmes om vinteren, er at klæde sig på vejret. Selvfølgelig, hvis det tillader en tegnebog, kan du købe specielle termofrix og vandtætte ting, der beskytter dig mod vinter smykker.
Personligt foretrækker jeg metoden bevist i øjenlågene - iført flere lag af tøj, det vil sige to sweatshirts, to par sokker. Fra bomuldsstoffer til vinteren er det bedre at opgive, hvilket giver fortrinsret til uld og i det yderste tilfælde syntetik - de vil være bedre at holde varme, og du vil ikke udsætte for kold i lang tid. En god termisk isoleringseffekt opnås på grund af en airbag, som dannes mellem lagene af tøj. Som følge heraf trænger kulden ikke ind i kroppen, og du føler dig varm og behagelig.
Ikke mindre alvorligt spørgsmål - det rigtige valg af vintersko. Sålen skal være gummi og tyk nok. Tilstedeværelsen af varm stelk - nødvendigvis. Jeg anbefaler også læsere vores websted til at opgive de smalle, trange og tæt tilstødende sko - benene skal føle sig godt tilpas og fri.
Hvis du er på den gamle måde, bærer vi bomuldssokker, skifter vanen og kjole uld. Uld absorberer fugt bedre, så benene forbliver tørre og derfor fryser de ikke så hurtigt.
Glem ikke at altid bære en hat, selvom det modsiger dine synspunkter og stil. Det meste af varmen taber kroppen gennem hovedbunden.
Og før du går ind i gaden, prøv at drikke en kop te med citron. Det er ønskeligt, at mad er en kalorieindhold - så din krop vil være mindre udsat for kulde.
Dårlige vaner
I folket er der en fejlagtig mening: Frys - det betyder, at det er på tide at ryge. Men det kan ikke gøres, da du under rygning er udsat for nikotin. Det har fartøjsegenskaber, så din krop vil være særligt sårbar i kulden.
Også ikke blive båret væk og alkohol. Brug af alkohol vil der opstå illusion af varme på grund af udvidelsen af fartøjer og kapillærer - kroppen bliver lettere og hurtigere at give varme, opvarmning med dig og miljøet. Derudover, hvis du brugte alkohol, før du går ud på gaden, så stiger risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde betydeligt.
Ansigtspleje om vinteren Stru
For dem, der bruges til at passe på hinanden, vinterkold - en reel test. Fugt eller ikke fugtig huden - dette er det vigtigste spørgsmål om vinteren. Det er ofte fundet oplysninger om farerne ved fugtighed i lange frost, de siger, vand ved minus temperaturer fryser. Men det er intet andet end vildfarelse. Det handler om den korrekte anvendelse af fugtgivende.
Tværtimod, om vinteren, har vores hud brug for øget fugt, da den skræller, rødme, uddybning af rynker og udseendet af nyt, tørt hud - resultat af mangel på fugt.
Hvis du vil have selv om vinteren, følger den glatte fløjlsagtige hud, en sund rødme, flere regler. Start med vask varmt vand. Det er tilrådeligt at undgå at bruge sæbe, da det tørrer huden. Til rensning er det bedre at bruge bløde fugtighedscreme. Verdens læsere er nyttige for at vide, at cremen skal påføres senest 40-60 minutter før udgangen. Dette er den mest optimale tid for at sikre, at værktøjet fuldt ud kan absorbere huden og handlingen. Ellers, mens den forbliver på overfladen, begynder fugtigheden i det kosmetiske middel at fordampe. Huden vil tørre og skrælle. Og hvis du skal bruge på gaden i lang tid, så undgår virkningerne af frost ikke.
Gå ned ad gaden, ofte ser du kvinder og mænd, der flittigt dækker tørklæderne og dækket af et vanter. Indtil for nylig gjorde jeg det. Hvorefter han var meget overrasket over den pludselige skrælning af huden. Faktum er, at uanset hvor blødt er tørklædet, gnider huden og irriterer hende. Fugt, bosat på landsbyer, fryser og skader huden. Det samme gælder for Verges. Hvis det allerede er helt utilsigtet, er det bedre at bruge et rent bomuldslommetørklæde til disse formål.
Læber - også en separat samtale. Vi tror fejlagtigt: Jo oftere vil vi anvende BALM, blødere og luksuriøse vil være vores svampe. Men desværre, vi provokerer kun fristelsen, skrælning og irritation. Som regel tilstrækkelig en gang om dagen for at sætte BALM på læberne og at opdatere det i løbet af dagen. I dag tilbyder mange kosmetiske firmaer læbehud om vinteren om vinteren. Personligt bruger jeg, at hver værtinde har til rådighed - varm vegetabilsk olie. Oliven er også velegnet. Det er nok at smøre to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Resultatet vil ikke gøre dig selv vente. Fra såret og revner på læberne sparer det havet buckthorn olie.
Tegn på frostbit
Bestemme frostbit vil ikke være meget svært. Huden på det beskadigede område vil blive kendetegnet ved en blegblå farve. Lændens følsomhed vil blive væsentligt reduceret - smertefuld og taktil påvirkning vil være praktisk talt ikke signifikant.
I forbindelse med opvarmning vil det berørte stof erhverve en rødlig farvetone, smerte, hævelse vil blive vist. Hvis frostbit er mere alvorlig og dyb, så efter et par timer kan der være bobler med blødningsindhold. Patientens overordnede tilstand vil blive karakteriseret ved en reduceret kropstemperatur (under 36 ° C), lavt arterielt tryk, hurtig hjerteslag.
Et tegn på alvorlig frostbit er tilstedeværelsen af følgende symptomer: En stærk smerte af det berørte lemmer, manglen på følsomhed af de berørte områder er selv efter nogen tid, blodige bobler. Hvis du trykker på den frostbitte del med din finger, ændres hudens farve på dette sted. I dette tilfælde skal du straks gå til lægen.
Hvad skal man gøre, når frostbit
Så hvis du stadig har en lys frostbit, skal du ikke panikere ikke. Her er nogle praktiske råd, der skal huskes for at hjælpe med en sådan situation:
- I intet tilfælde må du ikke gnide det berørte område med is eller sne - du risikerer ikke blot at beskadige blodkar, men også at påvirke infektion gennem små ridser og slid. Derudover, så du provokerer dannelsen af blodpropper i fartøjer;
- Skynd dig ikke med at let varmeoverførsler lemmer. Har det brug for gradvist. Start med koldt vand, gradvist hævning grader. Samtidig glem ikke at massere det berørte område;
- Hvis der er en varmelegeme - sæt det på lemmerne. Hvis der ikke er nogen højder, kan det godt erstattes af plastflasker fyldt med varmt vand. Offeret bør pakkes i varme og drikke varm te.
Hvis ørerne, kinderne og næsen har gennemgået frostbit, smør deres vaselin og indfør en gasbåndsbandage.
Overhold alle anbefalingerne - og vær sund!
