Enhver sygdom er lettere at forhindre end behandling. Og under behandling I dag forstår vi ikke kun direkte bortskaffelse af patologi, men også så vigtige øjeblikke som køb af stoffer, betaling af nogle manipulationer og t. D. Ja, alt dette er rettet mod at returnere kroppens sundhed og normale tilstand, men omkostningerne ved disse aktiviteter er i stand til at stimulere bedre forebyggelse. For ikke at ske ..
Ud fra dette synspunkt er tandpleje næppe besat af ingen ledende stillinger (ydelser af implantologer ikke tager højde for, fordi det ikke handler om æstetik, men om sundhed). Det er meget lettere at forhindre udvikling af karies eller parodontitis, snarere end at blive en permanent tandlæge kunde. Vores websted vil fortælle dig om det nemmeste (men det er ikke mindre vigtigt!) Måder at spare sunde tænder, smukke smil og ... godt humør.
Hvor mange gange om dagen skal du børste dine tænder?
Du kan argumentere for dette problem til uendelig. Nogle mener, at det er nok at producere alle de nødvendige hygiejniske procedurer om morgenen og glemme karies. Andre siger, at over hele dagen i mundhulen akkumuleres så meget «gødning» For mikroorganismer er det bedre at sove om morgenen, og om aftenen for at rense mine tænder. For det tredje, efter at have lyttet til modstandernes meninger, erklærede de en total krig af tandpine og et raid og rense deres tænder og om morgenen og om aftenen. Nå, fjerde (som forresten, alle andre anser frygtelig rene, foretrækker at børste deres tænder efter hvert måltid.
Vi taler som tredjeparts debat observatører, accepterer alt «om» og «mod» Vi definerer for dig selv som følger:
- I løbet af dagen er raid akkumuleret og en meget gunstig situation for dyrkning, reproduktion og parasitiserende patogener af mikroorganismer dannes.
- Om morgenen har vi brug for lidt tid til at vågne op. Vi er sikker på at vaske eller tage et bad. Så hvorfor det er nødvendigt at ignorere mundhygiejnen?! I sidste ende tager det ikke så meget.
- Acid-alkalisk balance ikke overalt. Det kan kun flytte, skabe igen, gode eller dårlige forhold. I munden sover det største antal mikroorganismer, som i modsætning til os sover, fører en aktiv livsstil. Så deres levebrød vises. Hvad præcist? Det hele afhænger af den overordnede tilstand af mundhulen. Selvfølgelig bidrager tilstedeværelsen af kroniske nasophary sygdomme ikke Forebyggelse af karies og andre endnu mindre behagelige sygdomme.
Sammenfatte. Kvalitet afhænger ikke altid af mængden. Derfor er det nok nok til at rense mine tænder to gange om dagen. Efter at have spist kan du bare skylle munden med vand, brug dental tråde, specielle sprayer eller tyggegummi. Men alt er i moderation, så vi spiser kun 5 minutter, og ikke til den næste snack.
Forberedelse til rengøring er ikke mindre vigtigt
Om, hvordan man vælger en tandbørste, vores websted har allerede fortalt. Som givet råd om udvælgelsen af tandpasta. På den sidste «Attribut» Vi stopper stadig og tilbagekalder nøglepunkter:
- Til daglig brug er det umuligt at købe en pasta med whitening komponenter. For ikke at fortælle os producenter af alle slags blegemidler, skader på emalje, selvom minimumet stadig sker. Derfor bruger vi det ikke mere end to gange om ugen.
- Hvis du ved om tændernes øgede følsomhed på de sure eller kold, så er hylden med hvidtpastaer generelt omgået.
- Hvis du har bemærket små hvide pletter på dine tænder, anvender pastaerne med fluor uønsket.
- Med smagfuld og med farve dig, måske, beslutte os selv.
De vigtigste faser af tænderrensning
Sikkert hver af jer så en plakat i en klinik eller skole på, hvordan du korrekt børste tænderne. I hvilken retning du har brug for at tænde børsten, hvordan man holder det rigtigt, hvor stærkt tryk og t. D. Nogen forsøgte endda at reproducere disse komplekse manipulationer. Vi lette lidt omhyggeligt om mundhulen og tildelte de vigtigste øjeblikke, som ikke kan bestås.
- Rengøring udføres af cirkulære bevægelser, der gradvist bevæger sig fra et sted til et andet. Start rengøring af tænderbehov fra forsiden - Kæber tæt lukket.
- Fra frontfladen fortsæt til siden, passerer børsten mellem tænderne og kinden. Og glem ikke om cirkulære bevægelser.
- Åbne munden, rengør de indvendige overflader af de nederste tænder. Så gå til tyggelige.
- Drej over børsten, fortsæt til at rense den øvre tænders indre overflade.
- Rengør sproget med lysbevægelser af børsten fra roden til spidsen.
Ringet mund følger mindst 5 gange vandrumstemperatur.
Den samlede tid, der er bedst at komme til direkte rengøring af tænderne - 3 minutter.
Som du kan se, intet kompliceret eller forfærdeligt for at forhindre sygdomme i mundhulen i tide, nej. At vælge og købe en tandbørste og pasta er meget mere behageligt at vælge et materiale til en forsegling eller en metode til at genoprette en tabt tand.
