Børns sundhed - det vigtigste i forældrenes liv. Og om hvor alvorlige og ansvarlige voksne passer til barnets sundhed og udvikling, er livet af barnet selv afhængig af.
Mange eksperter er enige om, at i det første år af livet, et barn som plasticine - alt hvad du vil sætte i det, hvad fundamentet vil give, med det vil han gå igennem livet. Og uanset hvor sund din baby blev født eller med små (eller store) afvigelser fra normen - du skal gøre det! I dette tilfælde mener jeg, at barnets fysiske udvikling, nemlig en massage, med hjælp af hvilke sunde børn er foran deres jævnaldrende i udvikling, og børn med alvorlige sygdomme får en chance for at blive fuldvampede medlemmer af samfundet. Du kan ikke forestille dig, hvad mirakler skaber massage!
Tid forlader, og du vil ikke være tilbage. Og så i fremtiden ikke fortryder de savnede muligheder, gør dit barns sundhed nu, ikke forsinke!
Terapeutiske egenskaber af massage
Massage skelne terapeutisk, korrektion og profylaktisk. Forebyggende massage bidrager til den fulde udvikling af børnenes krop. Forældre på eget initiativ appellerer til børnenes massageman eller gør massage sig selv. Massage sundt barn kan begynde at gøre fra 1,5-2 måneder. Før du selvstændigt har en massage til et barn, konsulter en børnelæge.
Terapeutisk og korrektional udpeger en pædiatrisk læge, afhængigt af hvilken patologi der har afsløret børns neuropatolog, ortopædisk eller kirurg. Når du vil være 2 måneder gammel, skal du besøge disse fagfolk. Du er velkommen til at stille spørgsmål, du er interesseret i, fortæl alt, hvad der bekymrer dig. Korrektheden af diagnosen afhænger af dette. Hvis noget ikke passer dig i svarene, eller du tvivler på lægens kompetence, skal du gå til en anden specialist. Du kan ikke risikere baby sundhed. Vi flyttede lidt væk fra emnet, men det er virkelig et vigtigt øjeblik, hvor det var værd at opholde sig. Lad os gå tilbage til massage, nemlig jeg gerne vil henlede opmærksomheden på, at massage i det første år af barnet hjælper med at klare sygdommen.
Dette er sygdomme i muskuloskeletalsystemet (dysplasi, Konference, flatfoot, scoliose), terapeutiske sygdomme (brok, rickets, hypotrofi, krivoshoye, hypertonus, hypotonus), respiratoriske sygdomme (pleurisites, bronkitis, bronchial astma, rhinitis), sygdomme i mave-tarmkanalen og centralnervesystemet.
Hvis dit barn har nogen sygdom eller født for tidlig, er Pediatrician Consultation påkrævet! Venligst ikke engagere sig i selvmedicin, kontakt fagfolk!
Kontraindikationer for terapeutisk massage
Hvis en børnelæge, der observerer dit barn, afslørede nogen af de følgende sygdomme, er massage til barnet kontraindiceret. Disse er sygdomme som: alle skarpe feverske sygdomme, purulente og andre akutte inflammatoriske læsioner af huden, subkutan fiber, lymfeknuder, muskler, knogler (eksem, pemphigus, impetigo, lymfadenites, phegmons, osteomyelitis og t. D.), sygdomme ledsaget af skrøbelighed og ømhed af knogler, skarp form af rickets, skarpe arthritisformer, tuberkulose Knogler og led, medfødte hjertesygdomme, skarpe nefritisformer, hepatitis, stor navle, lårben, inguinal og scrotal brok med et betydeligt tab af abdominalorganerne eller med udtalt tilbøjelighed til overtrædelse. I alle andre tilfælde, i nærværelse af brok, er massage lavet med en obligatorisk fiksering af dets patchbandage.
Og endnu en gang minder jeg dig om, om dit barn har sundhedsproblemer, skal massagebehandling udføres strengt i henhold til vidnesbyrd om den behandlende læge og kun med deltagelse af en professionel børns massage. Jeg understreger børnene! Det er vigtigt.
Hvor finder man en baby massør
Tal om, hvor du skal finde en professionel, du vil slå din babys sundhed.
Først og fremmest skal du bestemme, hvilket resultat du vil opnå. Hvis dit barn er sundt, så kan du gøre det selv hjemme. Lokalisering af massage er ikke svært. Lidt senere kan du gøre dig bekendt med de vigtigste teknikker og regler for massage. Men hvis dit barn har sundhedsmæssige problemer, så har du brug for en specialist. Hvor skal man finde den? Mulige muligheder er præsenteret nedenfor.
Municipal Children's Polyclinic. Plusser: Masseur har en garanteret medicinsk uddannelse, tjenesten er gratis. Minus: Optagelse til massage er normalt et par måneder fremover, og du bliver også nødt til at komme alene.
Private betalte klinikker. Plusser: Venlig holdning Garanteret, det er muligt at forlade et hus mod et tillægsgebyr, selvfølgelig. Minus: Massage terapeutens kvalifikationer og erfaring er ikke garanteret (som heldige), tjenesten er ret dyrt.
Private personer, der praktiserer massage samtidigt. Plus: Afgang er muligt at huske. Ulemper: Du skal sørge for massageterapeutens kvalifikationer og kontrollere sine dokumenter; Betalt Service.
Børns rehabiliteringscentre (der er betalt og gratis). Fordele: Kvalificerede specialister. Minus: Du skal få dig selv.
Ofte laver forældre et valg til fordel for en massageafspiller, der vil råde venner, der er velkendte, uanset hvor det virker. Måske er det rigtigt. Det er dit valg. Analyser alle muligheder til rådighed for dig.
Regler for at holde børns massage
Jeg vil gerne henlede opmærksomheden hos de læsere vores websted, der besluttede at gøre en massage til barnet alene, på de grundlæggende regler for massage:
- Glem ikke en positiv klient. Det er vigtigt, at barnet var i godt humør, ikke sulten og sov. Massage skal udføres ca. en time før fodring eller 30-45 minutter efter den;
- Være overkommelig og venlig. Det vil bidrage til at etablere kontakt med barnet;
- Du skal være behagelig klædt, negle er trimmet uden smykker på dine hænder (så det ikke ved et uheld er beskadiget til babyens blide hud). Hænderne skal være rene og varme;
- Det er bedre ikke at bruge fløde, olier, pulvere, for ikke at forårsage allergier;
- Værelset skal sprænge, godt oplyst. Lufttemperatur ikke mindre end toogtyve grader. Hvis du føler at værelset er lidt køligere, bør barnet dækkes med en varm ble, ud over den massable region selvfølgelig;
- Massage er bedre at gøre på en solid overflade (på et skiftbord eller på et almindeligt bord, du kan sætte et tyndt tæppe) for at kunne komme fra forskellige sider;
- Til at begynde med skal du bruge enkle teknikker, gradvist komplicere dem, tilføje nye varer;
- Massage gør pænt, gør ikke skarpe bevægelser;
- Efter massage anbefales det ikke at gå ud på gaden mindst 30 minutter;
- Massage anbefales ikke før sengetid;
- og efter ingen sag efterlade et barn en uovervåget!
Massage for et barn er ikke kun en medicinsk og wellness-procedure, men også positive følelser, glem ikke det.
Teknisk der strækker sig beals massage
Jeg tror, i løbet af læsning, har du opstået om sådanne spørgsmål: «Sådan laver du en massage?», «Hvilke bevægelser?». Lad os forstå. Varigheden af udøvelsen af de første lektioner er ca. 3-4 minutter, og stiger derefter gradvist til 15 minutter. Men husk alt individuelt. Hvis barnet begyndte at være lunefuld eller udtrykke eksplicit utilfredshed, så prøv at distrahere det og gå til næste øvelse. Hvis barnet ikke roligt slutter, stop massage, fortsæt senere.
Lad os tale om teknikken til et barns massage indtil et år Læs mere. Husk, at alle dine bevægelser skal rettes til midten (fra børsten til albuen, fra albuen til skulderen og fra hæle til knæet, fra knæet til lyskeområdet). Og glem ikke - ingen skarpe bevægelser!
Barnesmassage op til året indeholder følgende teknikker: strøg, gnidning, æltning, vibrationer. Lad os stoppe mere detaljer på hver af dem.
Slag. Strykningsteknik er vist for børn bogstaveligt fra fødslen. Touch af varme mors hænder vil forsikre barnet. I de første tre måneder af dit barns liv skal du udelukkende bruge denne teknik. Ved en ældre alder skal du starte og afslutte hver session af massage slagtilfælde, samt anvende dem mellem gnidning, æltning og vibrationer. Gentle streger slappe af, forberede huden til yderligere manipulationer. Dine bevægelser skal være glatte og lys.
Triturering. Du kan bruge denne massage teknik, når dit barn vil være 3 måneder gammel. Rim barnets hud intensivt, men pænt. Det er at gnide og ikke strække sig. Du kan gnide en tommelfinger med en pude eller bunden af palmen, i en cirkel eller i en lige linje. Der er forskellige øvelser, hvor en eller anden metode vil være nyttig.
Sensing. Associerer denne teknik med hvordan dejen. Men glem ikke barnets hud er meget blid, det er umuligt at trykke på. Udfør bevægelser kraftigt, men forsigtigt. Ved hjælp af denne teknik påvirker du barnets muskler. Derfor, måske den første gang, din baby vil være utilfreds med denne teknik. Rehend til dette med forståelse, prøv at distrahere det med et lyst legetøj, tale med ham. Forøg træningsvarigheden gradvist. Et par dage senere bliver han brugt og vil modtage glæde af det. Muskler dine babypuder med fingerpuder, klemmer huden, og bunden af hele håndfladen, når du bruger filtemetoden (lad os tale om det senere).
Vibration. Denne teknik er en blød tapping, puthing af puderne af fingre eller kanten af håndfladen. På ingen måde presumpt! Normalt er vibration brugt til brystmassage og ryg.
Hovedteknikkerne i barnets massage fra fødslen til året
Der er en betinget kalender for udviklingen af barnet (i den alder skal han være i stand til at gøre dette, i den anden alder skal man udføre det). Og for at forberede barne muskler til en bestemt belastning, udfør forskellige øvelser ved hjælp af den passende massage teknik. Det er derfor, at jeg råder vores hjemmeside til at bruge massage teknikker i overensstemmelse med et barns alder. Så lad os stoppe ved hovedteknikkerne i massage af børn op til året.
Barn alder 1,5-3 måneder. Som tidligere nævnt anbefaler læger at starte en massage fra 1,5 måneder. Men hvorfor sådan graduering, op til 3 måneder? Hvis du ser på den nyfødte, vil du straks komme ind i øjnene, at hans hænder komprimeres i kameraer og bøjet i albuerne, benene er også bøjet. Med 3 måneder skal det passere. Men i intet tilfælde kan ikke dramatisk rengøre muskeltonen. Derfor, for børn i denne alder, brug kun slagteknik.
Start med håndmassage. Sæt barnet på bagsiden for at lægge mine ben til dig. Når du laver en massage af babyens højre hånd, hold den med din venstre hånd, og tværtimod, når du strækker barnets venstre hånd, hold det med din højre hånd. Jeg håber ikke forvirret. Faktisk er det ikke fundamentalt, bare så praktisk. Og glem ikke: Fra børsten til albuen, fra albuen til skulderen. Strokes gør palme fra den indre overflade af barnets hånd.
Lad os nu tale om massagebenene. Lad barnet forblive i samme position. Easy Hand-bevægelser gør en massage af hele barnets fodflade, undtagen knæområdet og forsiden af skinnet. Og glem ikke, at dit barn skal nyde massageprocessen. Hvad angår fodmassagen, udfør cirkulære bevægelser med en tommelfingerplade og bund for at tegne som de otte, forsigtigt slagtilfælde hver finger. Dette er en meget nyttig øvelse, for som du ved, er der mange punkter på fodfoden, hvis massage påvirker hele kroppen.
Brystmassage i denne alder er lette streger med palmer eller bagsiden af hænderne. Dine bevægelser skal rettes fra midten af brystet til siderne. Derefter gå ned nedenfor og begynde massage af maven. Cirkulære streger med uret hjælper med at redde barnet fra mavesmerter. Dette er en meget behagelig beroligende øvelse for et barn. Efter at have udført følgende øvelse: bevægelse op og ned, udfør alternativt håndfladen og bagsiden af hånden. Derefter skal du bruge en sådan modtagelse: Grib din baby nedre ryg og slagtilfælde i retning af bugten af barnet. Udfører alle disse øvelser, under ingen omstændigheder ikke på højre side af barnet. Gå til rygmassagen.
Tilbage Massage Jeg råder dig til at udføre som følger: I retning af bunden opstår bagsiden af barnet med bagsiden af hånden, og i retning fra top til bund - Palm. Strenge anbefaling på tidspunktet for hver massage eksisterer ikke, men fokuserer på omkring fem gentagelser af hver øvelse.
Barn alder 3-4 måneder. I denne alder skal barnet være i stand til at holde hovedet godt, ligge på maven og læne sig på underarmen, omkring fire måneder gamle barn skal rejse sine skuldre og hoved, liggende på ryggen. Og for at forberede sine muskler, anbefaler jeg at bruge en sådan modtagelse som gnidning. Men glem ikke: For at starte og afslutte hver øvelse er det nødvendigt at strække (funktioner er beskrevet i detaljer ovenfor), hvilket udfører hver øvelse med ca. 2-3 gange.
Algoritme af dine handlinger ændres ikke, starter med håndmassage. Gnider sig som følger: Girth håndleddets håndled med en stor og langfinger (eller vejledende, til hvem det er mere bekvemt) og bevæger sig fra håndleddet til albuen og fra albuen til skulderen, udfører vridning bevægelser. Når du er færdig med at massere begge hænder, skal du gøre lignende handlinger med fødderne af et barn, bare ikke massage knæområdet.
Næste gå til fodmassagen. Tritationen af stopet omfatter: cirkulært gnidning af fingrens pude (tegne otte) og gnide den indre og ydre del af foden fra hælen til fingrene. Anbefal også at tilføje lyse tapping. Rett indekset og langfingeren og rytmisk, men tappet forsigtigt, flyt fra hælen til fingrene og ryggen.
Ground Rubbing gør pæne - rytmiske, men meget nem at presse barnet på brystet. Under ingen omstændigheder ikke sæt på ribbenene! Bevægelse send fra midten af brystet til siderne. Efter mavemassagen med de bøjede fingers pads, med uret. Tryk ikke på leveren! «Billede» Cirkler omkring baby navle. Denne øvelse vil elske dit barn! Så gå til massage af bær og ryg.
Rubbing skinker og ryggen bruger også tilbagetrækning af bøjede fingre. Pas på hændernes bevægelser: Man skal skifte barnets hud op, den anden er nede. Gradvist flytte fra skinkerne til nakken. Den følgende modtagelse, som bruges i en massage til børn i denne alder, er de samtidige multidirektionelle cirkulære bevægelser (højre hånd med uret, venstre - imod).
Barnalder 4-6 måneder. I denne alder skal barnet være i stand til at rulle over, så du skal forberede musklerne i maven og ryggen. Og selvfølgelig benene, fordi turen skyldes det faktum, at barnet spiser et ben til et andet og overfører kropsvægten. Jeg gør opmærksom på læserne vores websted til det faktum, at nu er indtagelsen af æltning tilsat til strøg og gnidning. Det vil sige, at du udfører alle de samme handlinger, i samme rækkefølge, et nyt element (æltning) indsats efter gnidning.
Håndmassage, stop og brystet af et barn i en alder af 4-6 måneder ligner dem af et barns massage 3-4 måneder, det vil sige første slagtilfælde, så gnidning og derefter slagtilfælde igen.
Den vigtigste modtagelse af fodmassage for et barn i denne alder er æltningen. Forestil dig at du er dejen. Men glem ikke, bevæger sig blødt og pænt. En anden modtagelse kaldes FELTING. Sæt barnets fod mellem dine palmer og lav energiske bevægelser på de modsatte sider (forestil dig, at du forsøger at lave noget ud af sneen, giv formularen).
Udfør abdominalmassagen, ligesom når barnet var 3-4 måneder, men tilføj et nyt element - klemning omkring navlen. Denne øvelse vil styrke mavemusklerne og leverer fornøjelsen af din baby.
Et nyt element, som jeg anbefaler at introducere en ryg og skinker til massage - denne savværk. Bevægelsesglidende, op-ned, udføres af kanten af palmen langs hele barnets ryg. En anden teknik, som du kan tilføje, skifter. Skiftevis at vende fingrene ud, skifte babyens hud fra bunden op. Næste gang til skinkerne. Kun under ingen omstændigheder skal du ikke røre zoneområdet. Anvendelse af udstyr, tilslutning og blegning, vil du forbedre blodcirkulationen, og når babyens hud bliver rosa, råder jeg dig til at fuldføre massagestrøg. Og vær ikke bange for at gøre noget galt. Dit barn dig «hurtig», Du vil helt sikkert føle sig ondt eller ubehageligt.
For et barns massage i alderen 6-12 måneder Alle de samme teknikker, der er beskrevet ovenfor, anvendes. Jeg anbefaler at se uddannelsesvideo på børns massage, det kan nemt findes på specialiserede websteder på internetmassage. Og det sidste råd. Begynd at gøre med barnet så tidligt som muligt og dagligt. Du vil være meget sværere at begynde at lave en massage en ni måneders baby, bare fordi det er svært at holde det på stedet i mere end ti sekunder. Her, måske, alle, jeg ønskede at fortælle dig om børns massage. Jeg tror, at disse oplysninger vil være nyttige for dig!
Så lad os opsummere. Barnmassage op til et år - er behandling og forebyggelse af mange sygdomme. Jeg håber jeg formåede at overbevise dig om massage. Og dilemmaet opstod, før du: Kontakt en specialist eller gør en massage selv selv?
Valgmulighed først. Søg hjælp fra en specialist. Valget på markedet for betalte lægehjælp er nu stort, plus der er gratis klinikker og centre. Og kvalifikationerne hos alle specialister er forskellige. Seriøst kommer til dette spørgsmål, dit barns sundhed afhænger af det.
Mulighed to. Massage dig selv. Når du vælger denne mulighed, må du ikke glemme overholdelse af de nødvendige betingelser: Høring af lægen (Pædiatrician), manglen på et barn i sygdomme, hvor massage er kontraindiceret, opfyldelsen af visse regler for massage, viden om udstyr og hovedmassage teknikker.
Faktisk, uanset hvilken mulighed du vælger du bør klart indse, at vi skal give dit barn et maksimum af alt det bedste, nyttigt, godt (sundhed, nyttige og korrekte vaner, normer for adfærd og t.D.), så desværre måske sent.
Succeser til dig og selvfølgelig sundhed!
