Evigt dilemma - «solbade ikke kun skadelig, men også meget nyttigt». Sådan finder du en gylden midten? Mange rygter går, at tanen er farlig ... noget af disse rygter myte og noget sandhed. Lad os finde ud af, hvad der er i rygter om tanen, og vi vil solbade korrekt.
Indhold
Hearingnummer 1 Tan forårsager kræft?
Denne rygte er under sjov. Faktisk har læger overbevisende data om, at overdreven insolation (solbestråling) kan forårsage hudkræft, herunder de farlige former for kræft som melanom og brystvortecancer (PEDGET CANCER).
Men hvilken solbrune betragtes som overflødigt?
Du kan svare straks – I det mindste sådan, hvilket forårsager en solrig forbrænding.
Af alle de tumorer, der er anført, er den farligste melanom, som normalt udvikler sig fra pigmentpletter af huden. Men ikke alle slags hud pletter melanom.
Råd: Før det rejser til havet, er det tilrådeligt at besøge en onkolog for at finde ud af, om der er en melanomabyansk sektor på din hud og få råd om, hvordan man undgår betydelige problemer.
Hearing Number 2 Kvinder kan ikke solbade «Topless»?
I modsætning til populær mening har solstrålerne ikke nogen direkte indflydelse på bryststof. Den eneste fare er solbrænderen af brystvorterne og området (nær-blokfeltet), som kan føre til peeling af brystvorten, hudens revner, forårsager opstyring af huden og endda inflammatoriske ændringer i brystet. Niza Burns er ofte fordi under tanen «Topless» Brystvorter af indlysende grunde er oftere ude af skygge.
Råd: Dæk nipplerne under solbadning.
Rumor №3 tan forårsager mastopati?
Nej, tanen kan selvfølgelig ikke forårsage mastopati. Men hvis mastopati allerede er der, men fortsætter asymptomatisk, kan det vise sig efter tung solbadning. Dette sker ikke altid, og skyldes tilsyneladende det faktum, at med en rig intens garvning, en indirekte stimulering af endokrine organer (skjoldbruskkirtel, hypofysen, æggestokke), som nogle gange kan føre til hormonel ubalance og styrke manifestationerne af mastopati.
Råd: Før du rejser til havet, skal du besøge Oncologist-mammologen og lære, hvordan du har mastopati.
Hearing No. 4 Solar Baths forårsager øjenlidelse?
Ja. Det er rigtigt.
Solen i store doser er ekstremt negativt påvirket nethinden.
Det er derfor, at mennesket skyder øjnene – Dette udviklede af millennies af udviklingen af refleks.
Råd: Brug højkvalitets solbriller og widewide hatte under solbadning.
Hearing Number 5 Blondiner kan ikke solbade?
Du kan solbade, men folk med en lys hudtype er virkelig meget mere tilbøjelige til solskoldning og melanom, end brunetter og brunetter.
Råd: Folk med en lys hudtype skal fokuseres på uret under solbadning, brug hudbeskyttelsesmidler og generelt være meget forsigtige i solen.
Høre nr. 6 paraplyer Gem fra brænding?
Desværre er det ikke. Paraplyer som en skygge fra sjældne palmer på stranden giver ikke tilstrækkelig beskyttelse – Spredt ultraviolet vil få dig og i skyggen af strandparaplyen.
Råd: Brug ikke en paraply. Kig på uret og brug beskyttelsesudstyr.
Hearing Number 7 Hvis du bruger beskyttende creme, kan du ligge længere?
Nej det er ikke sandt. Beskyttende cremer giver dig mulighed for at undgå solskoldning, og det er ikke altid. Brug af en beskyttende creme er ikke en tilstrækkelig undskyldning for dit ønske lidt længere at ligge i solen.
Råd: Brug beskyttende creme, men glem ikke klokken.
Høre nr. 8 Tan accelererer aldring?
Aging som sådan – vanskelig proces. Og på den aldring af kroppen som helhed er Tan usandsynligt at have en slags indflydelse. Solar bestråling kun forårsager meget præcis efterligning af hudalderen – Fotostation (eller Solar Hud Elastosis)
Råd: Når du har savnet alle tidligere tips og vender tilbage fra den brændte ejendom, giver det mening at besøge dermatocosmetologen for at genoprette hudens tabte elasticitet.
Hearing nummer 9 solbade i nord sikrere end i syd?
Dette er en fælles misforståelse. Snarere tværtimod.
I spektret af sollys er der to frekvens typer af ultraviolet, den såkaldte UV-A og UV-B.
På samme tid UV-A – Disse er længere, mindre energibølger, som fører til den såkaldte «Hurtig» Zagaru. Dosering UV-en eksponering er meget vanskelig eller umulig. For at få en tan ved hjælp af UV-A-strålerne, skal du få en meget større dosis end med en lignende garvning UV-IN
Med stigende geografisk breddegrad i solstråling vokser andelen af UV-B-stråler, det blev i nord mere end UV-A-strålerne. Derfor for at få en lignende sydlige tan «Northern Bottling» Du skal flygte et par gange længere på stranden og følgelig få en stor dosis UV-A-stråler, hvilket sandsynligvis fører til en solrig forbrænding.
Derudover udvikles vitamin D3 under virkningen af UV-B, hvilket ikke kun har en beskyttende virkning på huden, men også på mælkekirtlen.
Råd: Solbade i syd.
Hearing nummer 10 er bedre solbade i sky vejr?
Nej er ikke. Som nævnt ovenfor – To frekvenstyper af ultraviolet er fastgjort i solstrålerne:
- UV-A, hvis niveau er praktisk talt uafhængigt af vejret.
- UV-B, som er nødvendigt for dannelsen af D-vitamin, der er beskyttet af huden. Hans niveau er virkelig reduceret under skyet vejr.
Baseret på disse oplysninger er det let at forstå, at i løbet af sky-vejret kan du få en forbrænding på samme måde.
Råd: Ikke forkæle dig selv glæde. Garvning under solrigt vejr, men kender foranstaltningen.
