Æteriske olier er uløseligt forbundet med human bioenergi. Under massage, afhængigt af målsætene, lavendelolie, bergamot, rosmarin, geranium, mynte osv.
Indhold
Aromatisk massage
Massage bruger forskellige massageolier, massage cremer,
Balsams, eliksirer af medicinske planter, honning eller speciel
Anti-cellulite lægemidler.
Massage forbedrer disse midler,
som falder gennem huden ind i blodbanen og transporteres til
Patientmyndigheder, der leverer terapeutiske virkninger. Når det er kendt
læser
patientens hårfast, for bedre hænder slip, nogle gange
Talkum gælder.
Massage med æteriske olier - en god måde
Føler deres favor. Før du påfører æterisk olie på huden, dens
nødt til at fortynde. For at gøre dette, tag en god ren som grundlag
Vegetabilsk olie, såsom sød mandel.
Hvis din hud
tilbøjelige til tørhed, tilsæt ca. 10% avocadoolie til en blanding eller
Hvedeplanter (Brug ikke frøplanter, hvis du er allergisk over for
hvede). Forholdet mellem æteriske olier til vegetabilsk bør være 1: 2.
Hvis vi antager, at 20 dråber er 1 ml, skal du bruge 1 eller 2
5 ml dråber (en teskefuld) vegetabilsk olie.
Alle disse
Anbefalinger til brug af bade til badeværelser er lige så egnede og
For aromaterapi massage. Et andet område af olieapplikation - ansigt hudpleje
Krop og krop. Nogle æteriske olier har en helbredende effekt på den og
føre til normal. Især kan lavendelolie gnides i huden
Regelmæssigt, det slapper af godt. Toner - Mint Oil, og
Stimulerer blodcirkulationen - Gerani olie.
Først og fremmest olier — Dette
Meget koncentreret nægter af planter med specifikke
Ejendomme. For eksempel geranium — Naturligt bindemiddel, så
Efter gnidning i geranium olie stof, deres forkortelse og læder
Det bliver mere elastisk. Derudover kan kroppen som helhed påvirke
Olie lugt ved at ændre arten af hjerneaktiviteten.
Før
Sådan bruger du æterisk olie, bring det til stuetemperatur:
Dette vil hjælpe med at frigøre sin fine aroma.
Fordele
Massage med olie: Godt dias, god opvarmning, behagelig
Følelser, du kan anvende på våd hud (efter et bad, sjæl).
Ulemper ved massage med olie: (normalt med overdreven brug
Olie) Hånd glidende under æltning, fornemmelse af oliefilm på
Tele efter massage.
Massage regler
- Før massage for at tage et bad.
- På tidspunktet for proceduren må du ikke bruge deodorant eller spiritus: det vil blokere olieaktionen.
- Ikke foran massage.
- Drikk ikke alkoholholdige drikkevarer.
Efter massage
- Drik et glas (eller mere) destilleret vand eller urtete.
- løgn 15-20 minutter;
- Tag ikke et bad eller bad i 12 timer efter proceduren til
Olier har en god pasform i huden og begyndte afgiftning
organisme;
- hele dagen at drikke så meget vand som muligt, fordi nyrerne tager en aktiv rolle i fjernelsen af toksiner fra kroppen;
- Drik ikke alkoholholdige drikkevarer inden for 12 timer efter massage,
At give kroppen mulighed for at blive rengjort.
jeg
Jeg anbefaler at gøre aromascape 1 gang om ugen konstant, og du vil være alt
Tid til at opretholde dig selv i form og i godt humør.
