Første månedlige piger

Hver mor skal selvstændigt fortælle sin datter om, hvad der er «Kritiske dage» - Dette danner ikke kun tillid mellem to generationer af kvinder, men også vil hjælpe pigen med at forholde sig til spørgsmål relateret til intime relationer og opfattelsen af ​​sig selv som kvinder.

Mirsovet vil fortælle om, hvad menstruation er, og hvad skal være pigen, når hun vil begynde den første månedlige.

Og hvad det er - månedligt?

Månedligt - fordi hver måned. Dette er forståeligt, men hvad er denne fysiologiske proces, som ledsages af blødning? Månedlig - dette er intet andet end fasen af ​​menstruationscyklussen hos kvinder. Samtidig opstår en kvinde i kroppen en række komplekse processer: I livmoderen er der en adskillelse af overfladelaget - det kaldes endometrium, som ledsages af en blodhøring fra vagina. Nogen har rigelige tildelinger, og nogen har knappe, men de er absolut alle kvinder, undtagen dem, der bærer under barnet.

I løbet af måneden forbereder kvindens krop sig til forestilling, Børne Graviditet og tørring. I løbet af «Kritiske dage» Blodforsyningen til livmoderen forbedres, og tykkelsen af ​​endometriumet øges. Alt dette vil hjælpe fosteret æg - det vil være i stand til at knytte stærkere til livmoderen af ​​livmoderen.

Pigens første perioder - dette er ikke et tegn på, at dets krop er klar til forestilling og graviditet, slet ikke. Dette er en besked, der kan fortolkes som «Fra nu af er graviditet muligt» - men ikke mere.

Når den første menstruation kommer?

Omkring et år eller endda to før månedligt, begynder pigen at ændre kroppen, følelsesmæssig tilstand og adfærd.

Først og fremmest begynder tallet at miste vinkeldet og erhverve kvinders rundhed. På dette tidspunkt vises håret - under musen og på pubis. De eksterne kønsorganer stiger en smule. Dette er visuelle manifestationer, men mere arbejde på omstruktureringen af ​​kroppen går på hormonalt niveau. På grund af det faktum, at sved og sebaceous kirtler styrker deres arbejde, kan piger have acne - udslæt på ansigt, ryg, bryst, skuldre, skæl og hud og rødder af hår er meget hurtigere end fedt.

Hvad angår senere tegn, begynder ca. tre til fire måneder fra vagina i pigen tildelinger - det var. De kan være både helt hvide og helt gennemsigtige, men uden ubehagelig lugt og kløe i perineum. Hvid konsistens kan være noget - om det er flydende udvælgelse eller mere viskøs.

Umiddelbart foran mest tid, kan pigen have sådanne rent subjektive fornemmelser:

1. Lavere mavesmerter. Det kan være meget mindre ubehagelige fornemmelser af en trækkraft eller omvendt meget stærk greb.
2. Hovedpine. Ofte umiddelbart før de månedlige piger, angriber det migræne.
3. Følelsesmæssig ustabilitet. Oftest ledsager piger tegn på følelsesmæssig labilitet: de græder, lunefuld, touchy.
4. Apathy. Fratage fred, manglende interesse for at studere og klasser, som tidligere glade og leverede glæde.
5. Aggression. Umiddelbart før «Kritiske dage» Piger kan have aggression uden meget årsagerne: de kan rive det onde på kære, og helt sikkert.

Hvad den første ser ud «Kritiske dage»

1. Den første måned, der kan ledsages af svaghed, smerter i bunden af ​​maven, svimmelhed, Kvalme, Vomot.
2. I løbet af det første månedlige kan pigens organisme miste 50 ml og 150 ml blod - det hele afhænger af hver kvindes personlige karakteristika.
3. De fleste Abundante tildelinger er tilgængelige i 2-4 dage - på dette tidspunkt mister pigen ca. 75% af det samlede volumen af ​​menstruationsblod.
4. I løbet af de første måneder har tildelinger en særlig lugt - det skyldes, at vulvaens kirtler er inkluderet i deres arbejde. Efter en sådan lugt forsvinder.
5. Det første år, efter begyndelsen af ​​menstruation, kan kroppen give fejl i varigheden af ​​menstruationscyklussen. Normalt mellem blødning passerer fra 28 til 31 dage, og månedligt kan gå fra tre til ti dage. Men i det første år, indtil cyklen er normaliseret, kan disse data være meget ustabile: for eksempel intervallerne mellem «Kritiske dage» kan være op til tre måneder.
6. Hvis de månedlige mødre passerer uden problemer, vil hendes døtre ikke levere specielt besvær, men hvis moderen har smerteligt og hårdt, så er sandsynligheden for, at hendes datter vil ledsage de samme ubehagelige symptomer.

Menstruationshygiejne

Meget vigtig pige at fortælle, forklare og vise, hvordan under «Kritiske dage» Mustoke dig selv og dit tøj fra lækage af menstruationsblod. Dette tidligere i vores bedstemødre var der mange problemer under menstruation, og i dag er der en stor mængde midler til intime hygiejne - pakninger og tamponer.

Det er meget vigtigt, at mor eller anden tæt person fortalte pigen, hvordan man bruger pakninger og tamponer. Pakningen skal ændres hver 4-5 timer, og tamponer, som blod som absorberer, ca. hver 2-4 timer. Dette er nødvendigt for nøje at overvåge, da mikroberne i disse hygiejnefaciliteter meget hurtigt multipliceres, hvilket kan føre til inflammation eller sygdom i de kønsorganer og de små bækkenes organer.

Glem ikke det faktum, at du under menstruation skal du gå op så ofte som muligt - mindst 2 gange om dagen, men det er selvfølgelig mere ofte. Trusser til at ændre sig fortrinsvis under hvert skift af pakningen, men ikke ændre en - to gange om dagen.

Pakninger har deres markeringer - fra en til 5-6 dråber, såvel som «Nat». Dråber viser, hvad intensiteten af ​​absorption af et eller andet middel til intim hygiejne. «Nat» Pakninger er bredere og længere, i dem er der en mere absorberet gel, de bruges under søvn.

Hvad angår tamponerne, kan de endda bruge jomfruen (tidligere tvister blev argumenteret - om der er en tampon til at bryde jomfrusprayen eller ej, men i dag er specialister krav - det er ikke rigtigt, jomfruen vil forblive en jomfru, uanset hvordan meget hun har været tampon). I løbet af «Kritiske dage Idiameteren af ​​Virgin Splava øges et gennemsnit på op til 2,5 cm, mens tamponen allerede er blevet brugt og ikke overstiger 1,5 cm.

Korrekt udvalgte og højkvalitets intime hygiejneprodukter er komfort og fremragende ungdomsår for pigen, glem ikke det!