Øget knogle til fods (placeret under tommelfinger), permanent natopeshi og majs, bøjning tommelfinger i siden af den anden finger med efterfølgende deformation. Alle disse er tegn på tværgående fladfod.
Årsager til udviklingen af tværgående fladfod
Desværre er dette problem kendt for mange. I de fleste tilfælde er disse kvinder i alderen 35 år, som er overvægtige. Hvad kan konkludere, at fuldstændigheden kan forårsage udvikling af tværgående fladfod. Men den grundlæggende faktor i udviklingen af lægerne overvejer stadig arvelighed. Hvis dine bedsteforældre, barnefædre eller forældre led et lignende problem, risikoen for at udvikle flatfoot og dig.
Nå, selvfølgelig, af årsagerne til udviklingen af denne deformation af fodens ben bør omfatte ukorrekt drift af sko. Hvis du har en smal lavkvalitets sko, med en uregelmæssig supinator og en blok, så er du i en risikogruppe eller lider allerede af denne type flatfoot. For kvinder kan en af faktorerne i udviklingen af tværgående fladfod være den daglige brug af sko på høje hæle.
Alle disse faktorer, i aggregatet eller separat, fører til væsentlige deformationer af foden, der bringer smerter og ubehag, når man går.
Konservativ behandling
Moderne ortopædaer indeholder mange midler til at fjerne eller lindre virkningerne af tværgående fladfod. Udvælgelse af midler udføres af en ortopædning efter undersøgelse af problemfoden og studerer røntgenfødderne. Jeg vil gerne fortælle læserne vores websted, at lægens høring er obligatorisk, t.Til. Hvis der er en tværgående flatfod, vil brugen af et enkelt værktøj bringe en lille effekt. Den kompetente ortopæddæge tildeler altid en gruppe af procedurer og enheder, der hensigtsmæssigt din fod i henhold til deformationsgraden. Tal om nogle af de mest effektive midler til at læse mere.
Medicinsk fysisk kultur, massage og afslappende fodbad. Med tværgående fladfod er terapeutisk fysisk uddannelse sigtet mod at styrke fodens muskler. Følgende øvelser udføres:
- avl og reduktion af hæle uden at tage sokker fra gulvet;
- Indfangning af bolden fodspor og løft det;
- Maksimal flexion og udvidelse af stop;
- kompression af en gummibold fod;
- Indfangning og løft med fingre af forskellige objekter (småsten, blyanter osv.);
- Glidende stop frem og tilbage med fingrene;
- Rolling Stick Tracks.
Disse er de vigtigste øvelser, der bruges til at opretholde tonen i fodens muskler. De er nyttige både til forebyggelse af tværgående flatfod og at suspendere udviklingsprocessen.
Stop massage med flatfoot inkluderer:
- strøg sålen på bagsiden af børsten;
- gnide foden med fingerpuder med cirkulære bevægelser;
- Fod gnidning med en knytnæve med et lille tryk;
- klemme fod.
Massage forbedrer blodcirkulationen og derved reducerer hævelse og fjernelse af fods træthed.
Også en god afslappende effekt besidder specielle fodbad. Anbefalet vandtemperatur 30-37 ° C. Du kan tilføje marine salt, bad skum. Sulfia, kamille, linden, plantain og dr. De kan bruges i stedet for vand og tilføjer et par dråber lavendel æterisk olie, kamille eller roser for at forbedre den afslappende virkning fra badet.
Ortopædiske faner og indlægssåler. Ortopædiske apoteker og butikker tilbyder et bredt udvalg af lignende produkter: ortopædiske rammesål og halvforbindelser af forskellige former, ortopædiske melodier, plidser til foden af foden, ortopædiske pelots, supinatorer og gel korrekturlæsere. Alle disse produkter produceres både for den mandlige fod og for kvinder, med en division om benets størrelse og fuldstændighed. Konsulenter i apoteket eller Orthopedic Store vælger den ønskede størrelse eller vil blive tilbudt at lave den type produkt, du har brug for at bestille.
Ortopædiske sko. Med en stærk grad af tværgående flatfoot anbefaler ortopædiske læger særlige sko, der er fremstillet til at bestille. Det letter walking processen, reducerer smerte og træthed. Fodtøj fra højkvalitets hud og bløde såler. Formularen bestemmes individuelt for hver person. De fleste ortopædiske saloner udfører denne type tjeneste.
Mirovet-læsere skal huskes, at alle disse værktøjer kun vil hjælpe med at suspendere processen med foddeformation, lindre smerte og træthed. Men de vil ikke eliminere problemet 100%. Til dette har du brug for operationel intervention.
Drift for at eliminere tværgående fladfod
Plastkirurgi klinikker er ikke det første år for at eliminere tværgående fladfodoperationer. I øjeblikket foreslås mere end 300 metoder og deres modifikationer til driftsbehandling af et stop med en lignende type flatopi og deviationen af tommelfingeren.
I de fleste tilfælde er operationen rettet mod korrektionen af fodens tværgående bue og ændringen i vinklen mellem fodens knogler. Det genopretter den korrekte anatomiske form af foden og derved eliminerer smerte, hævelse og alvorlige fødder. Og eliminerer også de konstante problemer med udvælgelsen af sko.
Men den største fordel ved kirurgisk behandling kan kaldes fraværet af en tværgående flatfoot-tilbagefald. Efter at have gjort operationen, vil du nogensinde spare dig selv fra et lignende problem.
Kirurgisk indgriben eller konservativ måde at behandle - alle vælger for sig selv. Men det skal altid huskes, at enhver behandling bør udføre en kompetent specialist, i dette tilfælde en ortopædisk læge. Hvis du har besluttet at rette op på problemet med kirurgisk vej, så kontakt kvalificerede kirurger med positive anmeldelser af tidligere patienter.
være sund!
