Årsager til forhøjet kolesterol i blodet og måder at normalisere det på. Hvad er faren for højt kolesteroltal. Metoder til behandling og korrekt ernæring med forhøjet kolesterol.
Indhold
Forhøjet kolesterol i blodet er normalt
Resultatet af hypodynamik, ukorrekt ernæring og dårlige vaner. Hans
Øgede niveauer kan provokere en række farlige sygdomme. På
Patologisk afvigelsesdetektion skal overholdes et sundt billede
Liv og kost. Om nødvendigt kan lægen ordinere stoffer,
fremme dens normalisering.
Forhøjet kolesterol i blodet — Dette er et signal om dårligt stillede
i kroppen. Kolesterol er en integreret del af blodet og udfører et antal vigtige
Funktioner. Men hvis dens kvantitative og kvalitative afvigelse fra
normer opstår alvorlig fare for kroppen.
Kolesterol i blod
Hvad er cholesterol
Cholesterol — Dette er et beboelsesstof, der er en del af
Enhver celleskal. Ca. 80% af dets samlede antal syntetiseres
Leveren, den resterende del kommer fra mad. Normalt kolesterolniveau
vigtigt for den stabile funktion af mange organismersystemer.
Normalt kolesterolniveau
Indholdet af kolesterol i serum betragtes som normalt
blod er ca. 5,0 mmol / l; For folk, der lider af diabetes og
Hjertesygdomme, normen anses for at være 4,5 mmol / l. undtagen
Kvantitative indikatorer, Vigtigt kvalitetskolesterol, som bestemmes
Ved forholdet mellem dets fraktioner: LDL, HDP og TG. I en sund person, niveauet af LDL
(Atherogenic cholesterol) bør ikke overstige 100-130 mg / dl.
Hvad har kolesterol brug for
Ud over at deltage i dannelsen af cellemembraner, kolesterol
Tjener en række vigtige funktioner i kroppen:
- Giver styrken af cellemembranen,
direkte påvirker cellens overlevelse; - Ved at aktivere den tilsvarende membran
Enzymer regulerer permeabiliteten af celleskallet for forskellige stoffer; - deltager i metaboliske processer;
- er en af de vigtigste komponenter i kønsorganet
hormoner; - Det er en del af nervefibers skaller;
- Deltager i dannelsen af D-vitamin, processer
Boring og syntese af fedtsyrer i leveren; - Beskytter røde blodlegemer (rødt blod
celler) fra de negative virkninger af hæmolytiske toksiner; - Normaliserer Serotoninovs funktion
receptorer, der er ansvarlig for dannelsen af en følelse af glæde.
Øgede kolesterolniveauer i
blod
Den mest almindelige årsag til kolesterolniveauer — Forkert livsstil: Hypodynamik og forbrug af store mængder
Kalorisk mad af animalsk oprindelse, hvilket resulterer i et sæt
Overskydende vægt. Situationen kan være kompliceret af kroniske belastninger og skadelige
vaner: rygning og drikke alkohol.
Risikoen for stigende kolesterolniveauer øges
arvelig prædisposition, hvis der er blandt nære slægtninge
Patienter med IHD, arteriel hypertension eller aterosklerose. Med alderen
Risikoen for stigende kolesterolniveauer øges: Mænd i gennemsnit
alder hos kvinder — Efter klimaks. Patologi er fordelt blandt patienter
Over 50 år gammel.
Hvad er faren for højt kolesteroltal
Øget kolesterol i blodet kan provokere
En række patologier af koronararterier (arterielle fartøjer, der fodrer hjertet).
Det øger sandsynligheden for aterosklerose, angina, iskæmisk
Hjertesygdom, myokardieinfarkt og hjerne slagtilfælde. Det er også
Risikofaktoren for udvikling af hypertensive sygdomme udsletter sygdomme
Lavere lemmer og tromboflebitis.
I sig selv vises det forhøjede niveau af kolesterol ikke
ingen måde; om udgangen af dens værdi ud over grænserne for normen, vil patienten som regel allerede vide
Efter udviklingen af en af komplikationerne: Angina, IBS osv. Indirekte tegn
Forbedringer kan være smerter i hjertet, forringelsen af hukommelsen, smerter i benene efter
fysisk aktivitet eller når du går, udseendet af xalt — Indlån på huden
Gullig farve. Men disse symptomer er ikke specifikke og ikke altid angiver
Højt kolesteroltal.
Sådan normaliseres niveau
cholesterol
Først og fremmest skal du genoverveje din kost og
Reducere dets kalorienhed. Skal begrænse nummeret i din menu
Madlavning salt, fedtet kød, lever, smør og andre produkter
Animalsk oprindelse indeholdende en stor mængde fedtstoffer. Nægte
Sød konfekture, skarpe og røget retter. Rationere
Skal beriges med fiber, sænke sugningen af kolesterol fra mad,
som er indeholdt i grøntsager, frugter, bønner og korn korn.
Hvis der er dårlige vaner — Rygning og misbrug
alkohol, så de skulle blive forladt, det er også ønskeligt at øge fysisk
aktivitet. Efter 45-50 år bør en generel undersøgelse afholdes regelmæssigt og
Følg blodkolesterol. Træk ved brug af stoffer,
Reducerede kolesterolniveauer, bestemt af lægen. Den mest effektive
Forberedelser af statsgruppen overvejes, men de har en række kontraindikationer, så
deres ansøgning er kun mulig ved aftale af en læge.
